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La voz del especialista
8 de noviembre de 2024
Asma infantil y el aumento de casos en otoño
Por qué empeora esta enfermedad respiratoria y cómo se pueden evitar las crisis asmáticas en los niños
El asma infantil suele empeorar en otoño debido al cambio de estación y a la vuelta a las aulas. Esto lleva a pronosticar que habrá un aumento de casos en otoño en comparación con verano, que es cuando esta enfermedad respiratoria está menos activa.
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Te interesa
11 de octubre de 2024
Ventajas de la actividad física en niños con TDAH
¿Es bueno realizar ejercicio durante el tratamiento de este trastorno por déficit de atención? Te contamos qué dice la ciencia
El ejercicio físico resulta muy beneficioso para las personas con Trastorno por déficit de atención con hiperactividad, más conocido por las siglas TDAH. Recientes investigaciones exploran las ventajas de este hábito saludable en la infanci...
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Tu salud al día
7 de octubre de 2024
Pies descalzos: beneficios en el desarrollo del bebé
Por qué deberías dejar que tu hijo camine sin zapatos, también en invierno
¿Sabías que un bebé descalzo puede ser más feliz e inteligente? Numerosos estudios han confirmado los beneficios de caminar sin zapatos para el desarrollo intelectual y la salud emocional. Además, los pies al aire no suponen un mayor riesgo...
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Tu salud al día
11 de septiembre de 2024
Señales que indican que tu bebé sufre ansiedad por separación
Consejos para mejorar el momento estresante de dejar a tu hijo en la guardería o al cuidado de otros familiares
La vuelta al trabajo implica que muchos padres tengan que llevar a sus bebés a la guardería o dejarlo al cuidado de otras personas de confianza. Esta situación puede desencadenar ansiedad por separación, un trastorno que se exterioriza en l...
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Tu salud al día
27 de agosto de 2024
Silla de coche para bebés: consejos para viajar seguros
Claves para un buen uso del sistema de retención infantil en el vehículo, cómo se clasifica y cuál es el más adecuado
¿Ya tienes la silla de coche para viajar con tu bebé? Para que tus hijos vayan seguros es fundamental elegir el sistema de retención infantil más adecuado para su peso. También es importante usarlo de forma correcta e incorporar otras preca...
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Tu salud al día
22 de agosto de 2024
Cómo tratar la diarrea veraniega
¿Las bebidas isotónicas son un remedio casero para la gastroenteritis? Conoce cómo actuar en caso de diarrea infantil.
La diarrea y la gastroenteritis son enfermedades muy comunes en verano. Por eso, cuando sus molestos síntomas aparecen en el momento más inoportuno como las vacaciones, tratamos de aliviarlos lo antes posible y en ocasiones podemos caer en ...
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Tu salud al día
25 de julio de 2024
Personas con más riesgo ante el calor y cómo protegerlas
Hablamos de los efectos de las altas temperaturas en los niños, las embarazadas, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas
Las altas temperaturas pueden resultar muy perjudiciales para determinados grupos de la población, entre los que destacan los menores, los ancianos, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o respiratorias. Para todos ellos ...
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22 de julio de 2024
¿Por qué se marean los niños en el coche?
El doctor José Miguel Villacampa, otorrinolaringólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos ofrece consejos muy prácticos para evitar los mareos en el coche y nos explica por qué son tan frecuentes en los niños
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8 de julio de 2024
Cómo aprovechar el verano para fomentar la lectura infantil
La psicóloga Paloma Méndez de Miguel, del Hospital Quirónsalud San José, nos da unas pautas sobre cómo inculcar el hábito de lectura en los niños durante las vacaciones
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La voz del especialista
21 de junio de 2024
Cómo conseguir que tus hijos hagan un buen uso del móvil
Consejos prácticos para lograr un uso responsable del teléfono, la tablet y el ordenador desde edades tempranas
Que los niños no pasen demasiadas horas delante del móvil, la tablet o el ordenador parece casi imposible en una sociedad tan tecnológica como la actual. Pero con un buen apoyo por parte de las familias, que juegan un papel clave a la hora de evitar un uso excesivo e inadecuado de los dispositivos electrónicos, se ...
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Tu salud al día
12 de abril de 2024
6 consejos para proteger a los niños con alergias primaverales
¿Tu hijo tiene alergia? Conoce las recomendaciones para evitar riesgos en esta temporada con mayor presencia de polen
¡Ya están aquí las alergias! Es posible que tanto los peques como los adultos hayan empezado a notar el lagrimeo, el picor de nariz, los estornudos, los moqueos u otros síntomas comunes de este tipo de enfermedades. Pero ¿estáis preparados ...
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1 de abril de 2024
Trastornos de salud mental en la infancia
La doctora Silvia Mabry, especialista en Psiquiatría infantil del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos advierte de los trastornos de salud mental más comunes en los niños y los síntomas principales
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19 de febrero de 2024
Cómo deber ser la alimentación de los menores de 2 años
La doctora Montserrat Arias, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos da las pautas nutricionales a seguir en la alimentación infantil, desde el embarazo a los 2 años
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2 de enero de 2024
Caries y otros problemas bucodentales en los niños
La doctora Rocío Porcel, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos señala los problemas de salud bucodental más comunes en la infancia y cómo prevenirlos
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19 de diciembre de 2023
De camino al quirófano en coches eléctricos de juguete
El doctor Jesús Manso Pérez-Cosío, gerente del Hospital Quirónsalud Valle del Henares, nos habla de las ventajas de que los niños puedan desplazarse al quirófano en coches eléctricos de juguete
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27 de noviembre de 2023
Reconoce una convulsión febril y sigue estos pasos en los niños
La doctora Maria Àngels Pascual, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos describe cómo es una convulsión febril, el síntoma más alarmante de la fiebre en menores de 5 años
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La voz del especialista
27 de octubre de 2023
10 medidas para celebrar cumples seguros con niños alérgicos
Celebra fiestas infantiles como Halloween, Carnaval o cumpleaños sin poner en riesgo a los peques con alergias alimentarias, asma o dermatitis
Ataques de asma, reacciones alérgicas o dermatitis son los pequeños sustos que podemos llevarnos en las fiestas infantiles, como Halloween, Carnaval o la multitud de cumpleaños. Durante estas celebraciones se produce una mayor exposición a los alérgenos más comunes que, además, podemos encontrar en cosas típicas de...
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11 de octubre de 2023
Primera revisión de la vista en la infancia
¿No sabes cuándo llevar a tu hijo al oftalmólogo? El doctor Ignacio Jimenez-Alfaro, jefe de Oftalmología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos dice la edad recomendada para comenzar a revisar la vista de los niños, y en qué casos adelantarlo
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La voz del especialista
1 de septiembre de 2023
Así se presenta la ansiedad en los niños por la vuelta al cole
Si sospechas que tu hijo está sufriendo ansiedad por volver a clase, identifica sus síntomas y sigue las medidas para prevenirla
La vuelta a las rutinas afecta a los niños tanto como a los adultos. De hecho, el inicio del curso escolar puede llegar a generarles ansiedad. Por otro lado, algunos menores se muestran desmotivados con el regreso a las aulas. En todos estos casos, el papel de las familias es fundamental.
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28 de agosto de 2023
Fiebre o febrícula: aprende a distinguirlas
La doctora Patricia Cárdenas, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos explica cuándo se considera febrícula y cuándo se trata de fiebre en los niños, y en qué casos se trata de una emergencia
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31 de julio de 2023
Precauciones para viajar con niños con enfermedades crónicas
El doctor Luis Sancho Pérez, jefe de Pediatría del Hospital Quirónsalud Sur, nos habla de lo que debemos tener en cuenta a la hora de viajar con niños que sufren patologías crónicas
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24 de julio de 2023
Evitar ahogamientos infantiles en la piscina
El doctor José Casas Rivero, jefe del servicio de Pediatría del Hospital Ruber Internacional, advierte del peligro de las piscinas para los niños, especialmente los menores de cuatro años
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Tu salud al día
4 de julio de 2023
Consejos saludables para las vacaciones escolares
Compatibilizar ocio y buenos hábitos a veces no resulta tan sencillo. Estas recomendaciones te serán útiles
Después de todo el curso escolar los niños están agotados y deseando disfrutar del verano, de eso no cabe duda. Y a menudo son tantas las ganas que tienen de escapar de la rutina del cole que tienden al más puro desorden, y a los padres se ...
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Canal ciencia
26 de abril de 2023
Qué pasa si un bebé tiene el frenillo lingual corto
Conoce este problema que limita los movimientos de la lengua tanto a recién nacidos como a niños más mayores, y su tratamiento quirúrgico
La lengua y la base de la boca están unidos por el frenillo lingual, que es una pequeña membrana que facilita los movimientos de la lengua. Entre un 5 y un 10% de los bebés nacen con el frenillo de la lengua muy corto, lo que provoca una se...
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3 de abril de 2023
Cómo saber si tu hijo tiene problemas en la vista
La doctora María Romero, especialista en Oftalmología del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos ayuda a identificar los problemas visuales en la infancia y nos habla de la importancia de acudir a consulta desde niños
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La voz del especialista
31 de marzo de 2023
Acoso escolar o bullying: cómo detectarlo y qué hacer
Hablamos de bullying escolar y del ciberbullying, los signos de alarma y las posibles consecuencias para los menores
El aumento de los casos de bullying o acoso escolar ha hecho que muchas familias se planteen cómo saber si su hijo está siendo víctima de este maltrato. En ocasiones, los cambios de gustos, de ánimo y otras señales pueden alertarnos de lo que está ocurriendo en el colegio o el instituto.
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17 de enero de 2023
Fiebre: cuándo acudir a urgencias
La doctora Vanessa Laveglia, especialista en Pediatría del Hospital Universitari General de Catalunya, nos indica las señales de alerta de la fiebre infantil para acudir a Urgencias
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Tu salud al día
29 de diciembre de 2022
Reto de Navidad: ¡fuera móviles!
Descubre los efectos negativos de abusar de las pantallas en la infancia y cómo incorporar otro ocio alternativo en familia
¿Serías capaz de pasar del móvil, el ordenador y la Tablet estas Navidades, o, al menos, controlar el tiempo que usas estos dispositivos durante las fiestas? Este propósito, que parece tan fácil, puede resultar muy difícil de llevar a cabo.
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Tu salud al día
21 de diciembre de 2022
Esta Navidad, acierta con los juguetes
Tips para comprar los regalos para los más pequeños y evitar los errores más comunes
Todos los años surge la misma pregunta: ¿cuál es el juguete ideal? Cada Navidad los niños escriben su carta a Papá Noel o los Reyes Magos con su larga lista de regalos. Pero ¿son realmente los más apropiados?
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Tecnología
19 de diciembre de 2022
¡Al quirófano en coches eléctricos de juguete!
Conoce esta iniciativa que disminuye la ansiedad de los niños y de sus familias antes de una operación
¡Los niños van al quirófano en coches eléctricos de juguete! Se trata de vehículos de pequeño tamaño que imitan a los de alta gama, y que, de manera controlada por los celadores, trasladan a los pacientes pediátricos de la habitación al qui...
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Canal ciencia
28 de noviembre de 2022
Brote de bronquiolitis infantil: cómo prevenir los contagios
Indagamos en el reciente aumento de casos de bronquiolitis entre los niños y te explicamos cómo prevenir su propagación
La llegada del frío ha traído consigo un aumento de casos de bronquiolitis entre los más pequeños. Antes de la pandemia, esta infección respiratoria, que afecta principalmente a menores de dos años, era muy habitual de noviembre a marzo, pe...
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Tu salud al día
9 de noviembre de 2022
Snacks saludables y rápidos para el recreo
Planifica las meriendas escolares de forma saludable y sencilla con los consejos de nuestros especialistas
No hay nada más complicado que decidir qué merienda llevar al recreo. Para que la fiambrera no vuelva tal cual salió de casa, las familias deben afrontar la difícil labor de elegir snacks que, además de saludables, sean apetecibles, fáciles...
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18 de octubre de 2022
Ortodoncia infantil: primera revisión y sus ventajas
Los doctores Margarita Varela y Pablo García-Camba, especialistas en Ortodoncia del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos señalan las razones para no posponer la primera visita al ortodoncista con los niños
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Te interesa
5 de octubre de 2022
Cómo crear una rutina del descanso en la infancia
Consejos para preparar el momento de ir a dormir y conseguir que los niños tengan un buen descanso
El momento de irse a dormir puede desatar un auténtico caos en casa con noches en vela, rabietas, castigos, enfados, etc. Pero ¿cómo se puede mejorar esta situación?
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Te interesa
30 de septiembre de 2022
Consejos para incorporar el ejercicio físico desde la infancia
Cómo estimular a los niños para que hagan deporte todos los días
El ejercicio físico es un hábito saludable muy importante, ya que aporta multitud de beneficios físicos, mentales y sociales. Por eso, nuestros pediatras insisten en crear esta rutina desde la infancia, adaptándose a la edad del menor. De e...
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Te interesa
21 de septiembre de 2022
Cómo preparar un desayuno saludable para los niños
Consejos para disfrutar de un desayuno nutritivo en familia
Un desayuno saludable y equilibrado ayuda a recargar las pilas antes de ir al cole. Sin embargo, la falta de tiempo, de ideas o de información hace que muchas familias recurran a productos ultraprocesados con alto contenido en azúcar.
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Te interesa
15 de septiembre de 2022
7 rutinas diarias muy positivas para los niños
Cómo incorporar hábitos saludables desde la infancia de manera divertida y motivadora
Es muy complicado mantener el orden cuando hay niños pequeños en la familia. Una forma muy útil de evitar el descontrol consiste en establecer rutinas diarias con un horario y una planificación para cada actividad, como, por ejemplo, comer,...
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Te interesa
7 de septiembre de 2022
Recomendaciones para gestionar el miedo de los niños
Hablamos de los miedos infantiles, a qué edades surgen y cómo se deben afrontar en familia
¿Quién no se ha asustado alguna vez en su vida? El miedo es una emoción natural del ser humano que alerta sobre posibles riesgos, de manera que promueve la supervivencia, la búsqueda de soluciones y la autonomía, entre otros.
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5 de septiembre de 2022
Primer año de guardería: por qué el niño se enferma más
La doctora Ana Belén Jiménez, especialista en Pediatría del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos habla sobre las posibles infecciones que se pueden trasmitir a los bebés en el primer año de guardería
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Te interesa
1 de septiembre de 2022
El hábito de cepillarse los dientes en la infancia
Qué debemos hacer para mantener sanos los dientes de nuestros hijos
Es fundamental mantener una buena higiene bucodental desde el nacimiento del bebé, aunque los primeros dientes no hayan asomado todavía. Y este hábito se debe mantener y, poco a poco, ir adaptándolo a su edad para que el niño también pueda ...
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La importancia de crear hábitos saludables en la infancia
Cómo incorporar rutinas saludables en familia y hacer partícipes a los más peques.
Es innegable que la vuelta al cole pone todo patas arriba y parece que no hay tiempo suficiente para preparar los libros, comprar la mochila, revisar el calendario de vacunas, escoger las actividades extraescolares, etc. Pero, a su vez, tam...
Leer los post del tema
Te interesa
17 de agosto de 2022
Consejos para bajar la fiebre de los niños y cuándo preocuparse
Aunque la fiebre no es peligrosa, es importante vigilar los signos de alerta que te contamos
La fiebre puede sorprender a las familias en cualquier momento del año, aunque es más frecuente en otoño e invierno debido a la mayor presencia de infecciones de tipo vírico, como la gripe.
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Tu salud al día
2 de agosto de 2022
Consejos para viajar con niños en los medios de transporte
Recomendaciones para que los viajes en coche, avión y barco transcurran sin problemas
Estos días de verano son fechas viajeras. Aunque los viajes en familia aportan multitud de buenas experiencias, también pueden traer una serie de imprevistos para los que debemos estar preparados. Por eso, hemos reunido los mejores consejos...
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16 de mayo de 2022
Los bebés también deben acudir al oftalmólogo
La doctora Lourdes Ruiz, oftalmóloga del Hospital de Día Quirónsalud Donostia, nos indica la edad más adecuada para comenzar las visitas al oftalmólogo
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Canal ciencia
1 de abril de 2022
Autismo: qué es y a qué edad se diagnostica
Te explicamos cómo afecta el trastorno del espectro autista, qué se conoce acerca de su origen y la importancia de su diagnóstico
Es importante entender qué es el autismo y cómo influye en el comportamiento, la comunicación y la socialización de las personas diagnosticadas con este trastorno, que en España se estima que son más de 450.000. Hay que comprender que tiene...
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Tu salud al día
16 de marzo de 2022
Cómo explicarles a los niños los hechos violentos
Pautas para hablar de los acontecimientos violentos con los más pequeños
Cuando suceden hechos dramáticos como la actual invasión rusa de Ucrania o atentados terroristas, con un alcance social y de difusión tan alto, es importante saber cómo tratar el asunto con los niños, que están expuestos a la información a ...
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Te interesa
29 de diciembre de 2021
¡Cuidado con las alergias en Navidad!
Cuáles pueden ser los causantes de las reacciones alérgicas en invierno y cómo tomar medidas para prevenir los riesgos
En invierno, y en particular en Navidad, las reacciones alérgicas son más habituales de lo que se piensa. De ello nos avisa la doctora Pilar Cots Marfil, alergóloga del Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo: "Se acercan las fiestas navideñ...
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Tu salud al día
22 de diciembre de 2021
Atención con el abuso del azúcar en Navidad
No es solo cuestión de peso. El consumo excesivo de azúcar puede traer problemas, especialmente a los más pequeños
Cada vez que llega un periodo de vacaciones las costumbres alimenticias se relajan, y es natural. Pero hay que distinguir entre ser más flexibles a la hora de permitir excepciones y perder el control de lo que consumimos. En las Navidades s...
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Tu salud al día
16 de diciembre de 2021
Repostería casera para empezar la Navidad en familia
Despierta la ilusión navideña con estos dulces postres y anímate a preparar las recetas con los más peques
Ahora que los niños han comenzado a liberarse de la carga de los deberes, te proponemos tres deliciosos postres muy fáciles de preparar, que además harán que tu casa huela a Navidad. Además, te explicamos cómo aprovechar el momento de cocin...
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La voz del especialista
26 de noviembre de 2021
Bronquiolitis en niños: qué es y cómo se detecta
Aprende a identificar los síntomas de esta infección vírica que afecta a los menores de dos años, y cómo actuar para aliviarla
Con el mes de noviembre llega la temida bronquiolitis, que es una infección de tipo vírico causada generalmente por el Virus Sincitial Respiratorio o VRS. Se trata de una enfermedad que afecta muy especialmente a recién nacidos y menores de 2 años, por lo que genera mucha preocupación entre las familias.
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23 de noviembre de 2021
Cómo cuidar la nariz frente a la sequedad y el sangrado
El doctor José Miguel Villacampa, otorrinolaringólogo de los hospitales universitarios Infanta Elena y Fundación Jiménez Díaz, nos indica cómo actuar cuando a los niños les sangra la nariz y qué cuidados aplicar para la sequedad nasal
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Te interesa
6 de octubre de 2021
Actividades extraescolares: qué objetivos deben reunir
Te ofrecemos las claves para planificar el tiempo libre de los niños después del colegio
Al inicio del curso escolar, la elección de las actividades extraescolares despierta las dudas de los padres, quienes deben escoger entre una amplia variedad y organizarlo de acuerdo a los horarios familiares.
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Te interesa
30 de septiembre de 2021
Cómo prevenir los piojos y su tratamiento en casa
Recomendaciones para evitar la presencia de estos insectos y cómo eliminarlos de manera eficaz
¡Sorpresa, piojos! Estos terribles bichitos, que se mueven rápidamente de una cabeza a otra, provocan un molesto picor y resultan muy complicados de eliminar. Pero ¿hay medidas para prevenir el contagio? Y, en caso de que aparezcan, ¿cómo s...
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Te interesa
22 de septiembre de 2021
Cómo debe ser la mochila escolar
Consejos para cuidar la espalda de los niños y evitar las molestias causadas por una mala higiene postural
¿Sabías que hasta un 25% de los niños en edad escolar presenta dolores en la espalda? Esto se debe a varios factores, entre los que destaca:
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20 de septiembre de 2021
Los dientes de los niños, a revisión
La doctora Victoria Pérez, odontopediatra del Hospital Quirónsalud San José, nos habla de la importancia de cuidar la salud de la boca en los menores y nos indica cuándo acudir a la primera revisión
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Te interesa
8 de septiembre de 2021
Revisiones médicas en la infancia: a qué edad y por qué
Cuándo se debe acudir a las primeras consultas con los niños
Con la vuelta al cole, es importante marcar en el calendario las revisiones periódicas y las vacunas que se recomiendan llevar a cabo en la infancia, para estar al tanto de todo.
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Te interesa
2 de septiembre de 2021
Cómo preparar la vuelta al cole en familia
Pautas para facilitar la vuelta a la rutina de los niños
¡Se acerca la vuelta al cole! Y, con ella, la vuelta a la rutina de toda la familia, lo que obliga de nuevo a establecer horarios, hábitos, deberes y actividades extraescolares. Esto puede influir negativamente en los menores, quienes, dura...
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Claves para una vuelta al cole saludable
Recomendaciones para hacer más llevadera la vuelta a la rutina en familia
¡La vuelta al cole puede ser agotadora! La llegada de septiembre supone adaptarse a los horarios del cole y del trabajo, consultar el calendario de vacunaciones, preparar el calzado, elegir una mochila, buscar actividades extraescolares y h...
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Tu salud al día
17 de agosto de 2021
Atención a los tatuajes de henna veraniegos
Te decimos las diferencias entre los tipos de henna y qué problemas pueden ocasionar
Aunque los tatuajes son algo que vemos durante todo el año, lo cierto es que en verano parecen tener un resurgimiento más acentuado, y además se amplía la oferta para aquellos indecisos que no se atreven con uno permanente, ya que cuentan c...
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Tu salud al día
20 de julio de 2021
Yeso waterproof, a prueba de chapuzones en el agua
Esta nueva escayola para las fracturas de hueso se puede mojar, es más ligera y hasta se puede elegir el color
Por desgracia, en verano, es frecuente que los niños sufran fracturas en los huesos, que se deben escayolar para su reparación. Para ello, tradicionalmente se utilizaban materiales que no se podían sumergir en el agua, lo que significaba po...
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Tu salud al día
15 de julio de 2021
Anímate a leer en vacaciones y disfruta de sus beneficios
Aprovecha el verano para fomentar la lectura en los niños, ¡y para leer tú también!
En estas vacaciones, ¡anímate a leer! Es una magnífica actividad que proporciona múltiples beneficios, sea cual sea nuestra edad. Y es que la lectura también ayuda al desarrollo de los niños y de los adolescentes e incluso a mejorar el vínc...
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5 de julio de 2021
Cómo hidratar a niños con diarrea veraniega
Marina Piña Gómez, enfermera en Urgencias del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, nos explica cómo actuar ante las diarreas veraniegas y qué tipos de suero son los más adecuados para los menores
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Tu salud al día
23 de junio de 2021
Pautas para afrontar los suspensos de los niños en vacaciones
Cómo ayudarles a estudiar en verano para que puedan seguir disfrutando de las vacaciones
Estudiar en vacaciones puede ser todo un desafío, y más todavía cuando los niños y los adolescentes llegan al verano con alguna materia suspendida, o con la confirmación de que deben repetir el curso. En este sentido, la psicóloga Nuria Jav...
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Tu salud al día
8 de abril de 2021
Los riesgos de caminar de puntillas en la infancia
Motivos para vigilar esta curiosa forma de andar en los niños y la importancia de cuidar sus pies
Si tu hijo evita apoyar los talones cuando camina, atento a su significado y a los efectos que puede ocasionarle. Lo cierto es que muchos niños, alrededor del 5%, aprenden a caminar de puntillas, y la reacción habitual de la familia es toma...
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30 de marzo de 2021
Consejos para cuidar la vista de los niños
La doctora Lourdes Rosalía Ruiz Vera, especialista en Oftalmología del Hospital de Día Quirónsalud Donostia, nos indica las pautas para proteger la vista de los pequeños
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Canal ciencia
26 de enero de 2021
¿Los niños son altos trasmisores del coronavirus?
La contagiosidad de la Covid-19 de niños a adultos, a estudio
Al comienzo de la pandemia sanitaria, se situó a los niños como los importantes contagiadores del SARS-CoV-2, especialmente si eran asintomáticos. Sin embargo, recientemente se han publicado estudios que demuestran que la tasa de trasmisión...
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La voz del especialista
22 de enero de 2021
Fiebre en niños: cómo aliviarla y otros consejos
Aprende a bajar la fiebre del menor en casa y conoce las señales para acudir a urgencias
Cuando la fiebre hace acto de presencia en los niños, es normal que los padres se preocupen e incluso se planteen acudir a urgencias. Además, en ocasiones, surgen dudas difíciles de resolver: ¿Qué temperatura es normal? ¿por qué aparece la fiebre? ¿cómo bajarla en casa? ¿cuándo hay que alarmarse? Para responder a e...
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Tu salud al día
23 de diciembre de 2020
Actividades navideñas para realizar en familia
Anímate a este ocio seguro y saludable para motivar a los más pequeños durante las vacaciones
Llegan las vacaciones de los niños y, en ocasiones, sentimos que nos faltan ideas para entretener a los peques e incluso a nosotros mismos, así que acabamos recurriendo a las consolas, la televisión y otros dispositivos electrónicos para pa...
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La voz del especialista
11 de diciembre de 2020
El riesgo del niño hiperregalado en Navidad
Te contamos los peligros de recibir demasiados regalos en estas fechas
Llega la Navidad y los niños reciben un montón de regalos, que, en su mayoría, son juguetes. En estas fechas navideñas nos gusta dar obsequios especiales a las personas que queremos, y más si se trata de los pequeños de la familia. El problema es que esta avalancha de regalos que reciben en tan solo unos pocos días...
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Tu salud al día
12 de noviembre de 2020
¿Por qué la pandemia aumenta la obesidad infantil?
Efecto del sobrepeso en niños y adolescentes y pautas para prevenirlo en familia
La obesidad infantil ya era una realidad antes del confinamiento, de hecho, las tasas en España ya superaban las de otros países europeos. Ahora, a raíz de estos meses de encierro, el problema ha empeorado, convirtiéndolo en una consecuenci...
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Te interesa
7 de octubre de 2020
La importancia del deporte en la infancia
Cómo incorporar el ejercicio y la actividad física en niños y sus beneficios
El inicio del curso es un buen momento para poner en marcha un estilo de vida activo, y más todavía si hay niños en casa. El hecho de mantenerse activos y practicar deporte les aporta múltiples beneficios a la salud física y mental.
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Tu salud al día
2 de septiembre de 2020
¡Ojo con la vuelta al cole y sus efectos en el sueño!
Cómo evitar los trastornos del sueño en los niños y retomar muy bien la rutina
La vuelta al cole puede ser complicada para los niños, quienes afrontan de nuevo los horarios escolares, las responsabilidades y las obligaciones, con las adicionales medidas preventivas contra el coronavirus. De hecho, este año la vuelta a...
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Tu salud al día
18 de agosto de 2020
Niños y vacaciones: 7 riesgos y cómo prevenirlos
Pautas para unas vacaciones de verano seguras y divertidas con los más pequeños
Los niños llegan al verano con las pilas bien cargadas, no tienen miedo a nada y quieren disfrutar de lo que les rodea. Para que las vacaciones sean unos días inolvidables, sin sobresaltos, a los padres les toca estar muy atentos, sobre tod...
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17 de agosto de 2020
Diarrea en niños: qué hacer
El doctor Sergio Negre Policarpo, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Valencia, nos explica las causas de la gastroenteritis y cómo tratarla en los niños
Seguir leyendo...
Te interesa
29 de julio de 2020
Cuidados especiales para los niños en vacaciones
Protege a los más pequeños con estas prácticas recomendaciones
Viajar con niños supone, queramos o no, tomar el doble de precauciones de lo habitual. Y es que a ellos todo les afecta más, y además son propensos a tener algunos problemas propios de esta época. Por eso, nunca está de más recordar algunas...
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La voz del especialista
10 de julio de 2020
En verano, atención a estas 5 alergias en niños
Recomendaciones para que las reacciones alérgicas no saboteen tus vacaciones
Las alergias, sean del tipo que sean, nos acompañan a todas partes, así que debemos estar alerta en vacaciones. Para que esto sea posible, y que las alergias de los más pequeños no den ningún susto, hemos hablado con la doctora Ana Pérez Montero, jefa del servicio de Alergología del Hospital Universitario Quirónsal...
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Tu salud al día
4 de junio de 2020
Niños, a la calle pero… ¡con seguridad!
Consejos saludables para afrontar los paseos y la normalidad poscoronavirus
¿Qué beneficios aportan los paseos con los niños? ¿Qué claves son las más importantes para afrontar las salidas con los menores? ¿Necesitan cuidados especiales en su piel? Respondemos a todas estas preocupaciones de los padres con la llegad...
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Tu salud al día
11 de mayo de 2020
Cuándo ir a urgencias con los niños
Si detectas estos síntomas, hay que acudir al hospital
El acudir o no a urgencias sigue siendo una de las dudas más frecuentes que nos surgen, sobre todo cuando se trata de nuestros hijos. Por ello, y para que sepamos distinguir cuáles son los síntomas que nos indican que debemos visitar el hos...
Seguir leyendo...
6 de mayo de 2020
Paseos con niños durante el confinamiento
La doctora María Mínguez Muñoz, jefa del servicio de Pediatría de Hospital Quirónsalud Torrevieja, nos da las pautas para disfrutar de los paseos con los pequeños durante el confinamiento
Seguir leyendo...
La voz del especialista
1 de mayo de 2020
Los niños y sus emociones en confinamiento
Cómo mantener el bienestar de los menores durante la cuarentena
Sin duda, los niños han sido los protagonistas del confinamiento. Desde que se estableció la cuarentena a mediados de marzo, se han tenido que adaptar a muchos cambios de manera repentina, y los padres han tenido que aplicar precauciones frente al coronavirus. Aunque los paseos breves ya están permitidos, eso toda...
Seguir leyendo...
22 de abril de 2020
Aprende a colocar las mascarillas en niños
La doctora Inmaculada Bodegas Canora, especialista en Pediatría de los hospitales Universitario Quirónsalud Madrid y Quirónsalud San José, nos muestra los pasos para usar correctamente las mascarillas en los menores de edad
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Tu salud al día
1 de abril de 2020
Coronavirus: qué precauciones tomar con niños
Consejos para cuidar de los pequeños, especialmente si padecen alergias o asma
Si antes la higiene era importante, ahora lo es mucho más para evitar los contagios del coronavirus dentro de la familia y en la sociedad en general. Frente a esto, la gran preocupación de los padres son los hijos, que se plantean cómo expl...
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Tu salud al día
25 de marzo de 2020
Cuídate en familia y mantente sano
Cómo llevar un estilo de vida saludable sin salir de casa
El hecho de quedarse en casa no tiene por qué convertirse en un abandono de los hábitos saludables. Tanto niños como adultos debemos encontrar la manera de cuidarnos y no dejarnos llevar por el aburrimiento o el malestar de no poder salir d...
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12 de febrero de 2020
Hernia umbilical, inguinal y retención testicular: síntomas y tratamientos
El doctor Juan Elías Pollina, cirujano pediátrico del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos habla de los síntomas de las hernias umbilical e inguinal y de la retención testicular. El doctor destaca la importancia de su detección precoz
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Tu salud al día
16 de enero de 2020
¿Laringitis o bronquiolitis? ¿Cómo tratar los síntomas?
Conoce los detalles de estas infecciones respiratorias de invierno
Abrigo, gorro, guantes, bufanda… todo es poco para proteger a los niños del frío, pero estos cuidados a menudo no son suficientes para escapar de los virus. Este es el caso de la laringitis y la bronquiolitis, que son infecciones respirator...
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7 de enero de 2020
Cuáles son los síntomas de las cefaleas infantiles
La doctora Irene Beltrán Marín, especialista en Neurología del Hospital de Día Quirónsalud Zaragoza, nos habla de las causas y características de las cefaleas en los niños. Es importante observar la alimentación y las horas de sueño de los más pequeños
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Te interesa
1 de enero de 2020
La carta a los Reyes Magos también puede ser saludable
Con estos consejos podemos hacer que los regalos que piden los niños les aporten beneficios a su salud
Ya tenemos de vuelta la famosa carta a los Reyes Mayos... Esa lista infinita de deseos infantiles suele estar llena de objetos y aparatos que, en demasiados casos, solo sirven como distracción temporal y acaban formando parte del almacén de...
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Haz más saludable la Navidad de los niños
Te damos unos trucos para que los más pequeños vivan las fiestas de una forma tan sana como divertida
Una vez más nos encontramos inmersos en la vorágine de las fiestas navideñas, con todo lo que ello implica: regalos, comidas, cenas, compras, salir más, los niños de vacaciones... Y nos sentimos desbordados, y eso a menudo nos lleva a descu...
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26 de noviembre de 2019
Fiebre en niños: 5 señales de alarma
La doctora Ana Belén Jiménez Jiménez, médico adjunto en Pediatría del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos indica qué síntomas asociados a la fiebre en niños son los que nos deben alertar para acudir a Urgencias
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20 de noviembre de 2019
¿Qué es el programa pediátrico de anticoagulación?
El doctor Rafael Martos, especialista en Pediatría del Hospital Universitario General de Villalba, y Delia Cornejo, enfermera del mismo centro, nos explican en qué consiste el Programa pediátrico de anticoagulación y sus ventajas, como la conciliación familiar
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La voz del especialista
31 de octubre de 2019
¡Ojo con Halloween y sus alérgenos ocultos!
Recomendaciones para que los niños disfruten de la fiesta de manera segura sin reacciones alérgicas
Los impredecibles, Jóker, Maléfica, Pennywise, el payaso de IT…, y también los clásicos, calabazas, zombies, brujas y vampiros, saldrán en cuanto anochezca el 31 de octubre porque... ¡es Halloween!
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Tu salud al día
23 de octubre de 2019
Evita el contagio de la gripe con estos consejos
Te indicamos los síntomas de este virus y quiénes son los más vulnerables
La bajada de las temperaturas ya se hizo notar hace unos días, y las chaquetas nos acompañan de nuevo a todas partes. Si nos descuidamos, podemos resfriarnos o acatarrarnos e incluso, en el peor de los casos, contagiarnos con la gripe. Pero...
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Tu salud al día
8 de octubre de 2019
Preguntas frecuentes sobre las vacunas en niños
Resolvemos los mitos sobre la vacunación infantil
Las vacunas pueden despertar algunos recelos en los padres: las agujas, la incertidumbre sobre los efectos secundarios, el calendario de vacunación… Todo ello hace que las familias se planteen si la vacunación es realmente necesaria en los ...
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Tu salud al día
2 de octubre de 2019
El dolor de espalda en los niños y las mochilas escolares, demasiado relacionados
Esta dolencia se puede prevenir con un buen uso y elección de la mochila y algunos consejos sobre actividad física e higiene postural
Cada curso que empieza nos enfrentamos a los mismos problemas de todos los años. Y, entre ellos, no podía faltar el de la mochila escolar, el peso que tienen que soportar los niños, etc.
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La voz del especialista
23 de agosto de 2019
Gafas de sol en los niños: ¿sí o no?
Atención a las consecuencias del sol en la vista durante la infancia
Ya sea en la playa, en la piscina o en la montaña, no dudamos en poner crema de alta protección solar a nuestros hijos para su piel. Tampoco dudamos en colocar el gorro para proteger su cabeza. Pero ¿y sus ojos? A menudo nos olvidamos de que el sol puede dañar su vista, así como ocasionar otros problemas.
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Tu salud al día
23 de julio de 2019
Si nuestro hijo tiene asma, ¡ojo con la piscina!
Consejos para que los niños asmáticos sigan disfrutando del verano
¡Ya están aquí las tardes de piscina! Ahora este lugar se convierte en uno de nuestros favoritos, donde pasamos tiempo en familia con los niños aprendiendo a nadar o chapoteando en el agua, y los padres y las madres intentando tomar un resp...
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5 de junio de 2019
Cómo saber si nuestro niño sufre escoliosis o pie plano
El doctor Alejandro Sola Cordón, Jefe de Servicio de Traumatología y Ortopedia del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos enseña cómo identificar la forma del pie de nuestros niños y reconocer si sufren escoliosis
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Canal ciencia
4 de junio de 2019
Diagnóstico precoz del asma en niños
Te indicamos qué factores influyen y cómo se puede tratar
Tos, respiración dificultosa, silbidos en la respiración… son algunos de los síntomas que se manifiestan con el asma. Se trata de una enfermedad crónica que puede presentarse en adultos y niños. En estos últimos, precisamente, hay que estar...
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Tecnología
13 de mayo de 2019
Gafas de realidad virtual para niños en urgencias
Su uso mejora la experiencia en el centro hospitalario
El miedo, la ansiedad y las dudas sobre el dolor que pueden provocar determinados procedimientos son frecuentes en los niños que acuden a un centro hospitalario. Con el fin de hacer esta experiencia menos traumática y más llevadera, en las ...
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30 de abril de 2019
Cómo diferenciar la otitis, las vegetaciones y las amigdalitis
El doctor Jorge Alfaro García, especialista en Otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos describe los síntomas de la otitis, las vegetaciones y las amigdalitis. También explica cómo son los tratamientos
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Tu salud al día
29 de abril de 2019
Beneficios del baile en la salud
Te contamos cómo mantener un estilo de vida activo y sus ventajas
Aparta a un lado la vergüenza, y sobre todo la pereza, y anímate con el baile. ¿Conoces los beneficios que aporta a tu salud esta actividad física tan divertida? Existen varios estilos: danza, flamenco, funky… y, además, es bueno para todas...
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La voz del especialista
9 de junio de 2023
Consejos para niños con alergia al polen
Así puedes evitar las reacciones alérgicas en la infancia durante las épocas de polinización
Los efectos del polen se notan en el ambiente; nos pica la nariz, se nos enrojecen los ojos e incluso, en ocasiones, parece que estamos resfriados. Hay que estar atentos a estos síntomas para estar preparados en las épocas de polinización, especialmente en el caso de los niños, que también pueden sufrir las molesti...
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2 de abril de 2019
Consejos para el cuidado de la piel
La doctora Paula Bergua Rueda, especialista en Dermatología del Hospital de Día Quirónsalud Zaragoza, nos da una serie de recomendaciones para prevenir los picores y el acné en la piel de los más pequeños. La alimentación y la higiene son algunas de las claves
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Tu salud al día
28 de marzo de 2019
¡Ojo! El cambio de hora afecta a los niños
Consejos para que tus hijos se adapten pronto al horario de primavera - verano
El cambio horario supone modificar los relojes analógicos, comprobar continuamente que la alarma está correcta, dudar entre si es una hora más o una hora menos y sentirnos un poco desorientados durante el fin semana. En marzo pasamos al hor...
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19 de marzo de 2019
Recomendaciones para prevenir la gastroenteritis y el estreñimiento
El doctor Daniel Segura Arazuri, especialista en Pediatría del Hospital de Día Quirónsalud Zaragoza, nos da unos trucos sencillos para prevenir la gastroenteritis y el estreñimiento en los niños, e incluso lograr que tengan una buena digestión
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Tu salud al día
6 de marzo de 2019
8 señales en el niño para acudir al logopeda
Te damos las claves para detectar cuándo llevarle al especialista
Hoy en día es cada vez más habitual quitar importancia a pequeñas señales de nuestros hijos cuando están en la etapa de desarrollo del habla y del lenguaje. Es frecuente pensar que se trata de algo puntual que desaparecerá con el tiempo, pe...
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Tu salud al día
20 de febrero de 2019
Los tics en los niños: qué son y cómo vivir con ellos
Te damos las claves para ayudar a los más pequeños a aliviar los efectos de estos movimientos involuntarios
Se estima que uno de cuatro niños en edad escolar sufre algún tic, movimiento que se caracteriza por realizarse sin ningún tipo de control y que suele presentarse en la franja entre los tres años y los ocho. A menudo estos trastornos suscit...
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Canal ciencia
12 de febrero de 2019
Diagnóstico genético de enfermedades neurológicas infantiles
El análisis del genoma completo ayuda a conocer estos trastornos y a mejorar su tratamiento
El diagnóstico genético se ha mostrado como una herramienta fundamental para los pacientes que sufren trastornos neurológicos y sus familias, ya que permite conocer en mayor profundidad las características específicas de estas enfermedades,...
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Tu salud al día
23 de enero de 2019
Cómo actuar si nuestro hijo tiene fiebre
Te ayudamos a valorar los síntomas para decidir si acudir o no a urgencias
Es normal que nos asustemos cuando vemos que nuestro hijo o hija se siente mal, está alicaído o presenta una repentina subida de temperatura. De hecho, la fiebre es uno de los principales motivos de consulta en urgencias pediátricas que, en...
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22 de enero de 2019
Ser padres, una experiencia que mejora si es compartida
Especialistas de Ginecología y Obstetricia de Quirónsalud San José de Madrid nos cuentan los beneficios que aporta acompañar a los futuros padres desde el primer momento, así como compartir sus miedos, dudas y alegrías. Desde el test de embarazo hasta la preparación para el parto forman parte del Programa para futuros padres
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8 de enero de 2019
Qué es y cómo se trata la apnea del sueño y los ronquidos
El doctor Pedro Orenes Jover, Jefe de Servicio de Ortodoncia y Odontopediatría del Hospital Quirónsalud Murcia, explica qué son y cómo se producen los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño. El doctor también nos describe su tratamiento a través de terapias avanzadas
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Tu salud al día
3 de enero de 2019
¿Cómo elegir el juguete ideal?
Te ayudamos a saber qué aspectos tener en cuenta a la hora de escoger el regalo más adecuado para tus hijos
En plena Navidad la mayoría de los niños y niñas tienen preparadas sus cartas eternas con todos los juguetes que quieren recibir. Muchas de estas listas son interminables, con hojas y hojas de juguetes, ropa, accesorios y juegos, mientras q...
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La voz del especialista
31 de enero de 2024
¿Qué son las amígdalas y cuándo se operan?
Atención a los síntomas producidos por esta inflamación tan asociada a los niños
Las amígdalas inflamadas son un problema muy común, sobre todo en los niños. Aunque en general suelen evolucionar de forma favorable con medicación, existen casos en los que se aconseja extirparlas.
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Tu salud al día
28 de noviembre de 2018
¿Sabes si tu hijo tiene problemas de lenguaje o escritura?
Estos trastornos afectan al rendimiento escolar y la detección precoz es clave para el éxito de su tratamiento
¿Sabías que muchos de los problemas que presentan los niños en el colegio, incluido el fracaso escolar, tienen su origen en trastornos físicos que afectan directamente a su aprendizaje y desarrollo?
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Tu salud al día
31 de octubre de 2024
Halloween y el miedo a la muerte en la infancia
Esta fiesta puede ser la ocasión ideal para hablar con nuestros hijos sobre la muerte y ayudarles a superar sus miedos
Si para muchos adultos comprender y afrontar la muerte resulta complicado, para los niños se trata de un tema directamente imposible de asumir: en parte por falta de madurez, en parte por la lejanía que habitualmente tienen con ella y, en g...
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30 de octubre de 2018
Gafas de realidad virtual en las urgencias pediátricas
En el vídeo podemos ver cómo esta nueva tecnología empleada en urgencias pediátricas del Hospital Quirónsalud Valencia puede ayudar a reducir la ansiedad y el dolor de los niños y niñas que deben realizarse pruebas médicas durante su estancia en el hospital
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Tu salud al día
25 de octubre de 2018
Consejos para ganar la batalla a los piojos
No solo con la vuelta al cole llegan los piojos. La lucha contra ellos es eterna Te ayudamos a ganarles la guerra
Se trata, sin duda, de uno de los efectos más temidos de la vuelta al cole... ¡Y de todo el curso! Los malditos piojos, los picores, los champús, las lendreras, los contagios… Parece que la pelea nunca se acaba. Sin embargo, existen ciertas...
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Tu salud al día
5 de septiembre de 2018
El riesgo de las RRSS en la infancia y la adolescencia
Los adultos deben orientar a los menores para que hagan un uso responsable y así evitar los problemas potenciales
Hoy día son pocas las personas que salen de su casa sin llevar encima el móvil, la tablet o un portátil. Las nuevas tecnologías y las redes sociales (RRSS) forman parte de nuestro día a día laboral, académico y social: las utilizamos para b...
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La voz del especialista
13 de julio de 2018
Decálogo para prevenir accidentes infantiles en verano
Anticípate a los problemas más habituales de las vacaciones con niños
Es normal que en verano los niños quieran realizar todo tipo de actividades aprovechando que están libres de colegio y de los horarios más restrictivos que durante el año les impiden dedicar su tiempo al ocio. Pero también por esa razón es conveniente estar más vigilantes con los menores, ya que a menuda esta "sens...
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Te interesa
20 de junio de 2018
Salmonetes con patata, boniato y olivada de Kalamata
Con esta receta los pequeños podrán conocer el sabor del salmonete, un saludable pescado con proteínas de alto valor biológico y yodo
1. Olivada. Deshuesa y pica ligeramente las olivas. Tritúralas junto con la albahaca, el ajo, la pimienta rosa y un poquito de orégano hasta obtener una pasta. Añade aceite de oliva virgen extra hasta conseguir la textura deseada. Reserva l...
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Te interesa
14 de junio de 2018
Alubias del ganxet con butifarra
Un plato completo, equilibrado y fácil de elaborar con el que los pequeños disfrutarán comiendo unas legumbres diferentes
1. Controla que las alubias estén bien limpias de posibles piedrecillas, colócalas en un escurridor, lávalas bajo el chorro del grifo y ponlas en una olla de material inoxidable (lo bastante grande porque las alubias doblan perfectamente el...
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Tu salud al día
16 de junio de 2022
Claves para sobrellevar el fin de curso
Pautas para afrontar la recta final del periodo escolar y mejorar la convivencia familiar
Los últimos exámenes, las ganas de que lleguen las vacaciones, el buen tiempo, los días más largos… Todo se junta a final de curso y a menudo se convierte en un periodo complicado.
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6 de junio de 2018
Macarrones de abordo con sepia
Una sabrosa receta de pasta con sabor a mar y a la tierra, y una deliciosa salsa con la que satisfacer los paladares más exquisitos
Opcional: al apartar la cazuela del fuego puedes mezclar, si te apetece, un par de cucharadas de ajo y aceite y ya podrás presentar la cazuela en la mesa.
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31 de mayo de 2018
Frutas salpimentadas
Una original y saludable receta con la que los pequeños podrán probar nuevas formas de cocinar y comer fruta
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Tu salud al día
30 de mayo de 2018
Los niños pueden recibir a sus perros en el hospital
Esta innovadora iniciativa busca hacer más llevadera la estancia de los pequeños en el centro
Está claro que a nadie le gusta estar ingresado en un hospital, y menos aún si es durante varios días o semanas, por lo que cualquier iniciativa enfocada a hacer la estancia más llevadera es bienvenida. Además, si para cualquier adulto esta...
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23 de mayo de 2018
Bocata Robin Food
Un exquisito y sabroso bocata, ideal para llevar de pícnic o para cargar energías después de hacer deporte
Ingredientes 1 bollo tierno de pan integral 2 pimientos verdes italianos limpios y partidos en dos 4 lomos de cerdo adobados 4 lonchas finas de jamón ibérico 1 tomate maduro mediano, picado muy menudo Aceite de oliva virgen extra y sal Pa...
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17 de mayo de 2018
Ensalada de gambas y remolacha
Una curiosa y exquisita ensalada con la que los pequeños podrán experimentar nuevos sabores y texturas
Ingredientes 4 remolachas crudas de tamaño hermoso 16 gambas de buen tamaño El zumo de 1 naranja El zumo de 1 limón 3 cucharadas soperas de aceite de oliva Sal y pimienta Preparación Envuelve las remolachas en papel de aluminio, introdú...
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9 de mayo de 2018
Tabulé de verduras y menta
Un plato fresco, rápido y fácil de elaborar, con el que los pequeños podrán conocer la gastronomía árabe
Ingredientes 400 g de sémola de cuscús precocido (grano mediano-grande) 60 g de pimiento rojo en dados pequeños 60 g de tomate en dados pequeños (escaldado, pelado y sin pepitas) 60 g de calabacín en dados pequeños 60 g de carne de pepino...
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3 de mayo de 2018
Ensalada de manzanas con yogurt
Una sabrosa y refrescante ensalada con múltiples ventajas nutricionales, e ideal para los días de calor
Ingredientes 2 manzanas grandes 3 ramas de apio 2 pepinos medianos 1 yogurt natural 2 cucharadas de vinagre de manzana 1 cucharilla de café de vinagre de Jerez Sal y pimienta Preparación Pela las manzanas y sácales las semillas, cortand...
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Tu salud al día
2 de mayo de 2018
¿Sabes si tu hijo podría ser diabético?
Te damos las claves para saber reconocer los síntomas de la diabetes infantil
Esta enfermedad, que se caracteriza por causar un aumento en los niveles de glucosa en la sangre, no siempre da la cara desde un principio, muy especialmente en los niños. Si bien una vez diagnosticada lo normal es que el niño y la familia ...
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25 de abril de 2018
Guisantes con jugo de sus vainas y mejillón
Un delicioso plato, con un gran valor nutricional, que combina el sabor dulce de los guisantes con el potente sabor a mar de los mejillones
Ingredientes 1 kg de guisantes tiernos con sus vainas 1 kg de mejillones ½ cebolla 1 puerro (uno) 1 vaso de agua un ramillete de perejil 10 g de aceite de oliva virgen extra dados de pan tostado un puñado pequeño de nueces Preparación G...
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19 de abril de 2018
Ensalada con tomatitos de colores y patata nueva
Un delicioso y saludable plato, ideal como entrante, y especialmente indicado para los amantes del tomate
Ingredientes ½ kg de tomates cherry rojos y amarillos ½ kg de patata nueva monalisa ½ kg de tomate Raf maduro 1 cucharada de vinagre de jerez 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 20 hojas de albahaca 200 g de fresas: Sal Preparac...
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Tu salud al día
24 de enero de 2018
Del acoso escolar a la delincuencia, una evolución natural
Te damos las claves para detectar el acoso, cómo actuar y evitar que la conducta de la infancia continúe en la etapa adulta
Si bien es cierto que el acoso escolar que hoy en día conocemos por el término bullying es un problema que por desgracia ha existido toda la vida, en la actualidad la situación se ha agravado por la aparición de una nueva vía de acoso: los ...
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Tecnología
22 de enero de 2018
Aliviar la ansiedad de los niños ante una operación
Te contamos qué es la psicoprofilaxis quirúrgica y cómo ha demostrado su eficacia
Si a todos nos genera ansiedad el hecho de afrontar una intervención quirúrgica, en el caso de los niños los nervios se disparan por completo. Por ese motivo, y con el objetivo de disminuir en la medida de lo posible el estado de ansiedad p...
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Tu salud al día
18 de enero de 2018
¿Te preocupa la bronquiolitis? Conócela a fondo
Las enfermedades de los más pequeños son sin duda las que más nos agobian. Te damos toda la información sobre la bronquiolitis
Es inevitable. Todo lo que les pasa a nuestros hijos nos angustia. Y más cuando son tan pequeños. Por eso hemos preguntado a nuestros especialistas por una de las dolencias que más afectan a los niños pequeños, y que tanta angustia crea: la...
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1 de marzo de 2016
Acompañamiento de padres en quirófano
Francisco Hernández Oliveros, pediatra, y Javier Cáceres Rico, anestesiólogo, ambos doctores del Hospital Quirónsalud San José, nos explican en qué consiste este servicio cuyo objetivo es que los niños estén acompañados por sus padres en el quirófano hasta que estén dormidos
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19 de julio de 2016
Servicio de Pediatría del Hospital Universitari Dexeus
Descripción de este servicio que cuenta con un equipo de especialistas en las diferentes áreas de la Pediatría para poder asistir a los niños, ya sean recién nacidos, lactantes, niños o adolescentes. Su equipo multidisciplinar garantiza el seguimiento integral de los pacientes
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21 de febrero de 2017
24 horas con las matronas del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid
Maria Cantos Sánchez, Matrona del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, nos cuenta que los primeros días del bebé la matrona será un apoyo fundamental para la futura madre. Ella vigila su estado de salud, la evolución de la propia gestación y el desarrollo del bebé
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16 de enero de 2018
Qué hacer frente a una subida de fiebre
El pediatra Kenio Cavour nos explica cómo reaccionar ante un pico de fiebre de nuestros hijos
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23 de agosto de 2016
¿Por qué roncan algunos niños?
El doctor Jordi Coromina nos explica cuáles suelen ser las causas más frecuentes de los ronquidos en un niño, así como sus consecuencias y las soluciones quirúrgicas posibles
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Tu salud al día
25 de diciembre de 2017
¿Cuál es el mejor juguete para pedir a los Reyes Magos?
Uno que potencie la creatividad y favorezca la interacción entre niños y adultos. Y, por supuesto, que sea divertido
Queridos Reyes Magos… Así empiezan las cartas de todos nuestros hijos estos días. Pero, ¿sabemos realmente qué regalos nos deberían traer sus majestades de oriente? Todos los especialistas coinciden en la enorme importancia de la buena elec...
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La voz del especialista
3 de marzo de 2023
¿Sabemos detectar la obesidad infantil?
Señales de sobrepeso en los niños y los problemas de salud relacionados con esta enfermedad
La Organización Mundial de la Salud no para de advertirnos ante el continuo aumento de la obesidad entre la población infantil, que ha alcanzado el grado de epidemia global. Por otra parte, concluyen que la obesidad y el sobrepeso pueden prevenirse con una alimentación más saludable y una actividad física periódica...
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3 de octubre de 2017
Hamburguesa de cordero
Uno de los platos favoritos de los niños, elaborado con otro tipo de carne. Prueba a prepararlas y verás cómo les encantan
Ingredientes 700 g de carne de pierna de cordero deshuesada y picada a máquina 2 huevos 3 cucharadas de salsa de soja 3 cucharadas colmadas de perejil picado 3 cucharadas de salda barbacoa 1 chorrito de aceite de sésamo Unos granitos de...
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Te interesa
27 de septiembre de 2017
Coca de jamón e higos
Una combinación de sabores tan curiosa como exquisita, y con una presentación que conseguirá deleitar a nuestros hijos
Ingredientes 1 amplia plancha de hojaldre congelado de excepcional calidad (comprueba que esté elaborado con mantequilla y no con otras grasas) ½ kg de higos 150 g de jamón ibérico, preferiblemente de paletilla entreverada 2 cucharadita...
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Tu salud al día
20 de septiembre de 2017
Actividades extraescolares a debate
Beneficiosas o estresantes, necesarias o excesivas… Analizamos las razones que pueden decantarte a tomar una decisión
Año tras año nos enfrentamos al mar de dudas que llegan de la mano de la vuelta al cole. Y entre ellas, cómo no, la incertidumbre de si debemos o no apuntar a nuestros hijos a actividades más allá del horario escolar.
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19 de septiembre de 2017
Quinoa con queso sobre salsa de tomate
Un plato que combina las virtudes de este saludable cereal con los sabores que más les gustan a los peques
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Tu salud al día
6 de septiembre de 2017
Es conveniente una revisión general antes de la vuelta al cole
Un chequeo rápido puede prevenir y detectar problemas de salud antes de comenzar el curso escolar
Con la llegada del comienzo del nuevo curso es muy recomendable realizar una pequeña revisión a los niños con el fin de detectar problemas que, por ligeros que sean o puedan parecer, pueden afectar al desarrollo de sus actividades e incluso...
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La voz del especialista
25 de agosto de 2017
Consejos para preparar la vuelta al cole
¡Atención a los trastornos que pueden sufrir los niños con la vuelta a las aulas!
Después de las vacaciones veraniegas en las que todos, niños incluidos, hemos relajado nuestras costumbres y horarios, llega el momento de volver a la rutina, recuperar nuestros hábitos y acostumbrar al cuerpo a "la vuelta al cole".
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19 de julio de 2017
Ceviche de mango, aguacate y batata
Un festival de colores, sabores y vitaminas, capaz de sorprender el paladar de nuestros peques
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12 de julio de 2017
Causa limeña y chicharrón de pollo
Un plato para que los niños aprendan a probar otras preparaciones y salgan de la rutina
Ingredientes Para el Pollo 3 pechugas de pollo El zumo de una lima 1 cucharadita de azúcar moreno Aceite de oliva extra Salsa de soja (en Perú se la conoce como "sillao") 300 g de polvo de maíz tostado (cancha) 3 huevos tamaño M o L 150 g...
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5 de julio de 2017
Ensalada de quínoa
Una forma refrescante de descubrir este sano cereal, que seguro que atrae la curiosidad de los peques
Ingredientes Media taza de quinua blanca Media taza de quinua roja 2 tomates cherry 1 aguacate 2 patatas cambrai 30 g de queso latino ½ taza de cebolla roja ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra ¼ taza de zumo de lima 1 cuchara de mie...
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La voz del especialista
30 de junio de 2017
Precauciones generales con los niños en verano
Consejos para disfrutar de las vacaciones sin sobresaltos
Con la alegría de las vacaciones escolares llegan también algunos problemas asociados a esta época, que afectan de manera muy especial a los niños y que son consecuencia de las altas temperaturas, los cambios de horarios, de hábitos alimenticios y de sueño, el uso de piscinas, la exposición al sol y los viajes. Hem...
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29 de junio de 2017
Maduros capirona al queso
Para que los niños prueben un tipo de plátanos distinto al que están acostumbrados, y disfruten con la variedad
Ingredientes 6 plátanos amarillos (en Perú se les llama "maduros" o "capirona") 500 g de queso mozzarella 100 g de mantequilla Preparación Precalienta el horno a 200º, durante 10 o 15 minutos. Pela los plátanos. Dales un corte para abr...
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Canal ciencia
14 de marzo de 2017
¿Sabes qué es la progería?
Esta enfermedad genética, de pronóstico fatal y tan poco conocida, se caracteriza por el envejecimiento precoz de los niños
Se trata de una de las denominadas "enfermedades raras", que afecta a un niño de cada 4 a 8 millones. Desafortunadamente, son pocos los estudios dedicados a conocerla en profundidad o a encontrar su cura. Esta falta de progreso llevó a la f...
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La voz del especialista
10 de marzo de 2017
Guía de primeros auxilios con los niños
Qué hacer en caso de intoxicaciones, heridas, picaduras, mordeduras y quemaduras
Porque a todos nos asaltan las dudas sobre cómo actuar en caso de emergencia con los niños, hemos querido conocer de primera mano cuáles son los pasos a seguir en estas situaciones. En el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, se ha elaborado una Guía de actuación urgente en Pediatría, fruto de la colaboración ...
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1 de febrero de 2017
Lubina a la plancha con sofrito de tomate
El tomate hará más fácil de comer el pescado a los niños
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26 de enero de 2017
Arroz tres delicias
Un clásico que encanta a todos los peques
El arroz es muy querido por los grandes deportistas, pues contiene hidratos de carbono de absorción lenta, que permiten que tengas energía durante bastantes horas. ¡Es una gasolina estupenda!
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Tu salud al día
5 de octubre de 2023
Como evitar los contagios infantiles en otoño
Los niños tienen más riesgo de contraer gripes, resfriados y otras infecciones virales. Con estos consejos podrás prevenirlas
Si a todos nos afecta los cambios de temperatura, a los niños aún más, ya que les hace más propensos a contraer enfermedades. El doctor Fernando Cabañas González, jefe de Pediatría y sus Áreas Específicas de los hospitales Universitario Qui...
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12 de octubre de 2016
Magdalenas de coliflor
Un postre original que hará la verdura más atractiva para los niños
Ingredientes 200 g de azúcar en grano 200 g de huevos 100 g de aceite de girasol 240 g de harina (que no sea "de fuerza") 12 g de impulsor 40 g de leche 80 g de cuscús de coliflor 40 g drops de chocolate Para el cuscús de coliflor: 300 g ...
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28 de septiembre de 2016
Espaguetis vegetales
Elaborados con calabacín, su aspecto los hará irresistibles para los más pequeños
El calabacín contiene mucha agua, aunque no lo parezca. En verano, si tomas mucho calabacín, pasarás menos sed.
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22 de septiembre de 2016
Hamburguesa vegetal
Hecha a base de vegetales, a los niños les encantará y es muy saludable
¿Te digo un secreto? El color rojo de la remolacha se debe a una cosa que se llama betanina. La betanina es una sustancia muy sana, que hace que las células no se pongan enfermas.
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Tu salud al día
15 de septiembre de 2016
Demostrado: la calidad del sueño afecta al rendimiento escolar
Un estudio ha confirmado la relación directa entre el descanso nocturno y la actitud de los niños en clase
Que los niños necesitan horas de sueño no es una novedad, y que el descanso es imprescindible para que rindan al día siguiente, tampoco. Sin embargo, se está produciendo un aumento de casos de déficit de descanso infantil. De hecho, se calc...
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6 de julio de 2016
Ravioli giganti con salsa de piñones y trufa
Pasta que siempre gusta, pero con un relleno distinto
Ingredientes 5 Ravioli giganti rellenos de requesón de búfala y espinacas 3 cucharaditas de piñones 2 cucharadas de nueces 2 cucharadas de almendras 3 cucharadas de queso parmesano 400 ml de nata líquida 1 cucharadita de aceite de oliva c...
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28 de junio de 2016
Espaguetis aglio, olio e peperonino del nonno
Un clásico como los espaguetis, con un toque picante para que prueben sabores
Ingredientes 500 g de espaguetis 5 cucharadas de sobrasada con guindilla, típica de Calabria 1 diente de ajo 10 tomates cherry Perejil picado Pan rallado Aceite de oliva virgen extra Anchoas 150 g de queso parmesano Elaboración Cocer la...
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La voz del especialista
24 de junio de 2021
Sol e infancia, los diez errores más frecuentes
Te contamos qué no debes hacer cuando tomas el sol con tus hijos
Ahora que el sol empieza a calentar y a ser peligrosa su radiación, hemos hablado con la doctora Marta de Quixano Burgos, jefe de servicio de Pediatría del Hospital El Pilar, quien nos ha advertido de los 10 errores más frecuentes que cometemos con nuestros hijos y la exposición solar.
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Tu salud al día
27 de abril de 2016
¿Conoces los beneficios de la terapia con perros o "perroterapia"?
Utilizada en determinados niños, esta terapia busca mejoras en su calidad de vida como la reducción del dolor o fomentar las relaciones sociales
La terapia con animales, ampliamente utilizada, se basa en los beneficios de la interacción entre un ser humano y un animal, y puede contribuir a la mejora del paciente tanto desde el punto de vista físico como emocional. Esto además cobra ...
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La voz del especialista
7 de abril de 2016
El riesgo de diabetes tipo 2 en niños se ha disparado exponencialmente
Tipos de diabetes en la infancia, factores que motivan su aparición y tratamientos disponibles para esta enfermedad
La Organización Mundial de la Salud ha decidido dedicar este año el Día Mundial de la Salud a la diabetes. Con motivo de ello, hemos acudido a la consulta de los pediatras Leandro Soriano Guillen y Pilar Pérez Segura, ambos especialistas del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, quienes nos han recordado l...
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25 de marzo de 2016
Dados de salmón con salsa de cítricos
Un pescado azul cargado de nutrientes saludables que les encantará
Los comentarios nutricionales han sido elaborados por el pediatra Iván Carabaño Aguado.
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La voz del especialista
18 de marzo de 2016
Utilidad de la fisioterapia respiratoria en niños
En qué consiste este tratamiento que permite mejorar la función respiratoria en la infancia
Este tipo de terapia está cobrando cada vez más importancia entre los pacientes infantiles, en su mayor parte debido al aumento en la incidencia de patologías respiratorias infantiles vinculadas a diferentes factores como las alergias, factores genéticos y factores medioambientales. Para aclararnos todas las dudas ...
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14 de marzo de 2016
Sopa castellana con huevos y jamón
Un plato tradicional que tomarán con mucho gusto
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3 de marzo de 2016
Suprema de pollo con puerros y setas
Una buena forma de introducir verduras a los pequeños
Los comentarios nutricionales han sido elaborados por el pediatra Iván Carabaño Aguado.
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Pequerrecetas
Hasta 38 recetas para preparar con los niños y consejos para un desarrollo sano
Hemos dado con la unión perfecta para elaborar recetas saludables y divertidas para los niños: un cocinero y un pediatra. Y es que los peques pueden ayudarnos a preparar deliciosos platos en la cocina y, como prueba de todo ello, hemos reco...
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Tu salud al día
2 de febrero de 2016
Cómo hablar del cáncer a los niños
Es difícil, pero necesario. Te damos unas pautas sobre cómo tratar esta enfermedad con nuestros hijos
La familia necesita participar de lo que le ocurre a cualquier miembro, y eso incluye cuando uno de los padres enferma. A menudo la tentación es evitar las conversaciones sobre el tema, casi siempre con la intención de "proteger" a los niño...
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Tu salud al día
7 de diciembre de 2015
¿Sabías que los niños también roncan?
No solo lo hacen, sino que además, si no se trata adecuadamente este problema puede traer problemas respiratorios y endocrinos
Aunque es cierto que no es lo más frecuente, aproximadamente un 10% de los niños ronca de manera habitual. Además, en ciertas ocasiones, este ronquido puede ser indicio de un trastorno denominado apnea obstructiva del sueño (SAHS). La perso...
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La voz del especialista
18 de noviembre de 2015
Los efectos de la contaminación en los niños
La importancia de proteger a los menores de la contaminación
Estos días la capital madrileña ha sufrido unos niveles de contaminación de récord. Tanto es así, que se han tenido que tomar medidas de restricción de tráfico por el centro para intentar disminuir estos valores y que se pudiese "respirar un poco". Iván Carabaño Aguado, pediatra, nos explica cómo todo esto afecta d...
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Tu salud al día
5 de noviembre de 2015
La visita al ortodoncista: pura prevención
No hay que esperar a que nuestros hijos presenten problemas dentales para acudir al especialista. Pasar una revisión temprana puede evitar muchos problemas
En la mayoría de los casos, los padres acuden a las consultas de Ortodoncia cuando detectan que los niños tienen los dientes descolocados, y el problema resulta ya evidente. Pero esto es un error. Teniendo en cuenta el elevado porcentaje de...
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Tu salud al día
25 de septiembre de 2024
El ojo vago, el problema de visión más frecuente en niños
Uno de cada cuatro niños en edad escolar sufre algún tipo de deficiencia visual
Una de las mayores dificultades que se encuentran los oftalmólogos a la hora de diagnosticar las alteraciones de la vista en los niños es que cuesta mucho detectarlas, ya que ellos mismos normalmente no se dan cuenta del problema.
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Tu salud al día
7 de septiembre de 2016
Calzado y salud, unidos en la infancia
La elección del calzado de los niños puede ser determinante en el futuro de la salud de los pies. Aquí te damos unas indicaciones para elegir el más adecuado
Los problemas que se presentan en los pies en la edad adulta pueden estar generados por el uso de un calzado inadecuado durante la niñez. La doctora Almudena Latorre Gómez, especialista en Podología, nos explica que "llevar un calzado inapr...
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La voz del especialista
16 de septiembre de 2015
La importancia del deporte en los niños
Cuánto ejercicio deben practicar los menores y otros consejos durante la práctica deportiva
Coincidiendo con la Semana Europea del Deporte, el pediatra Iván Carabaño Aguado nos recuerda la importancia que tiene para los niños el ejercicio físico.
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Tu salud al día
25 de agosto de 2022
Verano, vacaciones…¡y diarrea infantil! Consejos para prevenirlo
Pautas para evitar las infecciones gastrointestinales en los más peques y qué debes hacer en caso de que ocurran
Con el verano y la mayor actividad social de los niños, las posibilidades de coger infecciones gastrointestinales crecen. Precisamente, es uno de los problemas más típicos de vacaciones, siendo los menores de 5 años los que presentan una ma...
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Tu salud al día
15 de marzo de 2023
¿Tenéis tú o tu hijo dermatitis atópica?
Descubre cómo reconocer las pieles atópicas en niños y adultos, y sigue los consejos diarios para prevenir los brotes
La dermatitis atópica cada vez afecta a mayor porcentaje de la población en los países desarrollados. Aunque su inicio es más frecuente en la infancia, puede persistir en la edad adulta o incluso comenzar entonces. Lo que parece que está cl...
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La voz del especialista
La voz del especialista
8 de noviembre de 2024
Asma infantil y el aumento de casos en otoño
Por qué empeora esta enfermedad respiratoria y cómo se pueden evitar las crisis asmáticas en los niños
El asma infantil suele empeorar en otoño debido al cambio de estación y a la vuelta a las aulas. Esto lleva a pronosticar que habrá un aumento de casos en otoño en comparación con verano, que es cuando esta enfermedad respiratoria está menos activa.
José María Ignacio García
Neumología
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Movember, el mes por la salud sexual masculina
La doctora María Riaza, especialista en Urología del Hospital Quirónsalud Bizkaia, nos indica los problemas que pueden estar detrás de la disfunción sexual y la importancia de cuidar la salud del hombre
Cómo se realiza el aumento de labios
La doctora Cristina de la Cuadra, especialista en medicina estética y antienvejecimiento del Centro médico-quirúrgico Olympia, nos enseña las diferentes técnicas para embellecer los labios
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