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Tu salud al día
5 de septiembre de 2024
Consecuencias del sol en la piel
Cómo prevenir la aparición de arrugas, manchas y otros efectos de la radiación solar en la piel
Cada verano se repite la dañina moda de broncear la piel lo máximo posible. Sin embargo, este tono tan deseado es en realidad una reacción de la propia piel ante la exposición solar prolongada, y esta no es la única consecuencia de tumbarse...
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La voz del especialista
30 de agosto de 2024
Cuidados básicos para la vista y los ojos en verano
Medidas para prevenir las enfermedades oculares típicas de verano en la playa y la piscina.
En verano, los ojos están expuestos al sol, al calor y al agua del mar y de la piscina, entre otros factores que ponen en riesgo su salud. De hecho, las enfermedades oculares como la conjuntivitis, alérgica o infecciosa, o la queratitis suelen ser motivo de consulta en esta época.
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Canal ciencia
20 de agosto de 2024
Cáncer de piel: síntomas y tratamientos
Qué causa este tumor en la piel, cómo son las lesiones, y qué operaciones y terapias ayudan a tratarlo
Ponerse moreno puede ser una moda muy peligrosa para la salud. Y es que exponerse a los rayos de sol sin la protección adecuada es uno de los factores que más aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
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Tu salud al día
8 de agosto de 2024
Qué efectos positivos produce el sol en el cuerpo
Exponerse al sol de forma saludable tiene multitud de ventajas a nivel mental y físico. ¡Descúbrelas!
En verano siempre se habla de riesgos y peligros… pero ¡también es una época maravillosa! Buen ejemplo de ello es que estamos acostumbrados a que se nos insista en los efectos perjudiciales del sol, convirtiéndolo en algo a evitar a toda co...
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5 de agosto de 2024
En verano, los mejores cuidados para los oídos
El doctor Francisco Javier Guerra Blanco, otorrinolaringólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos enseña cómo cuidar los oídos frente al sol, el ruido, la sequedad y otros agentes externos
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La voz del especialista
2 de agosto de 2024
Quemaduras por el sol: cómo cuidar la piel
Claves para no quemarse la piel en la playa o la piscina, y cómo actuar en caso de que ocurran estas lesiones
Si este verano vas a la playa, la piscina o la montaña, no te olvides de proteger tu piel de los rayos de sol como se merece. El fotoprotector debe ser el complemento indispensable durante tus vacaciones para no acabar con la piel enrojecida, llena de ampollas y descamada. Es lo que se conoce como quemaduras solare...
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Tu salud al día
25 de julio de 2024
Personas con más riesgo ante el calor y cómo protegerlas
Hablamos de los efectos de las altas temperaturas en los niños, las embarazadas, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas
Las altas temperaturas pueden resultar muy perjudiciales para determinados grupos de la población, entre los que destacan los menores, los ancianos, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o respiratorias. Para todos ellos ...
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15 de julio de 2024
La importancia de las cremas de protección solar
La doctora Silvia Pérez Gala, jefa del servicio de Dermatología del Hospital Universitario La Luz, nos explica por qué es tan importante aplicar protección solar y cómo hacerlo correctamente
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La voz del especialista
5 de julio de 2024
En verano, ¡anímate a hacer ejercicio de forma segura!
Toma precauciones cuando entrenas los días de calor: hidratación, horas recomendadas y alimentación
¿Quieres aprovechar el verano para hacer ejercicio y practicar tus deportes favoritos? Es posible siempre y cuando tomes ciertas precauciones y adaptes tus hábitos para sobrellevar el calor. La hidratación y la alimentación son tus mejores aliadas para mantenerte activo incluso con altas temperaturas.
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Tu salud al día
2 de julio de 2024
Tips para tener unas uñas bonitas en verano
Aprende los cuidados más importantes para tus uñas y que no se te rompan en vacaciones
¿Quieres unas uñas perfectas en verano? Recuerda que en esta época pueden volverse más frágiles debido a la exposición al sol, la arena y el agua del mar y de la piscina. Sin embargo, con una serie de cuidados diarios lograremos fortalecerl...
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1 de julio de 2024
En verano, ¡ojo con la alergia al sol!
La doctora Mª Carmen Reig, jefa de Alergología del Hospital Quirónsalud Valencia, nos describe las señales de la alergia al sol y nos explica los tratamientos
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Tu salud al día
19 de junio de 2024
Los 7 mejores cuidados para una piel hidratada y radiante
Consigue que tu piel se vea sana y bonita durante el verano siguiendo las recomendaciones de nuestros dermatólogos
¿Quieres tener una piel sana e hidratada durante todo el verano? Entonces tus hábitos son fundamentales para conseguirlo. Ten en cuenta que durante la época estival la piel de la cara está expuesta a los rayos de sol y a otros agentes exter...
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Te interesa
16 de agosto de 2023
5 reglas para proteger la piel del sol
Cuidados básicos para la piel en verano: protección solar, hidratación, alimentación y limpieza facial
El sol, el calor y otras conductas veraniegas acaban pasando factura a la apariencia de nuestra piel. Afortunadamente, es posible mantenerla sana y protegida mediante la alimentación, la hidratación, la protección solar, y usando ropa adecu...
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Te interesa
26 de julio de 2023
Efectos perjudiciales del sol en los ojos, el pelo y las uñas
¿Qué pasa en los ojos, el pelo y las uñas si te expones al sol durante horas? Descubre los mejores cuidados para el verano
Además de los ya conocidos efectos nocivos del sol sobre la piel, como quemaduras, reacciones alérgicas, arrugas o manchas, existen otros menos conocidos, pero igualmente dañinos. Y es que la radiación es capaz de causar problemas en la vis...
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10 de julio de 2023
Los mejores cuidados para los ojos en verano
El doctor Héctor Fariña, oftalmólogo del Hospital de Día Quirónsalud Donostia, nos explica cómo cuidar los ojos en verano, frente al sol y las picaduras
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La voz del especialista
7 de julio de 2023
Este verano, ¡protege tu piel del sol sin bulos!
Descubre los bulos más populares sobre las cremas solares, el bronceado, las cabinas de rayos UVA, las pieles morenas…
¿Las cremas solares provocan cáncer? ¿El fotoprotector impide ponerse moreno? ¿Las cabinas de rayos UVA preparan la piel para el verano? ¿Sólo hay que aplicar crema los días soleados? Todas estas preguntas están relacionadas con los 10 bulos más extendidos sobre la protección solar.
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26 de junio de 2023
Cirugía mohs: qué es y cómo se realiza
La doctora Silvia Pérez Gala, jefe de servicio de Dermatología del Hospital Universitario La Luz, nos explica el procedimiento quirúrgico para extirpar tumores cutáneos, en qué zonas se realiza y sus resultados
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Canal ciencia
13 de junio de 2023
Cómo se detecta el ganglio centinela en el melanoma
Te explicamos cómo se realiza la biopsia de ganglio centinela y las ventajas que supone en el diagnóstico de este cáncer de piel más grave
El melanoma se considera el cáncer de piel con más riesgo de propagarse a otras zonas del cuerpo a través del sistema linfático. Por eso, la detección precoz del ganglio centinela tiene un papel fundamental, ya que es el primer ganglio linf...
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Tu salud al día
30 de agosto de 2022
Así afecta el sol a los ojos
Hablamos de los efectos del sol en la vista y te ayudamos a elegir las gafas de sol más adecuadas para todo el año
Con la salud de los ojos, ¡no te la juegues! Cuando te expones al sol sin gafas de sol, o utilizas un modelo no homologado, puedes poner en riesgo tu vista. El doctor Rafael Gil Piña, jefe de servicio de Oftalmología del Hospital Quirónsalu...
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29 de agosto de 2022
¡Atención a los rayos infrarrojos y la luz visible!
El doctor Jorge Soto, dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa, nos indica las principales medidas de protección frente a los rayos infrarrojos y la luz visible para evitar sus efectos nocivos en la piel
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Canal ciencia
9 de agosto de 2022
6 reacciones alérgicas al sol muy comunes y cómo identificarlas
Conoce las enfermedades de la piel que pueden aparecer con la radiación solar y aprende a reconocer los síntomas de las llamadas 'alergias al sol'
Es un error denominar como "alergia al sol" a cualquiera de las reacciones que pueden surgir en la piel tras tomar el sol. Precisamente, la doctora Mar Fernández Nieto, especialista en Alergología del Hospital Universitario Fundación Jiméne...
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Tu salud al día
14 de julio de 2022
Cosméticos y fármacos a evitar con el sol
Acido retinoico, anticonceptivos, antibióticos... Qué efectos tienen en la piel con el sol y cómo prevenirlos
A diario utilizamos cosméticos y medicamentos que, en verano, pueden causar reacciones en la piel debido a la exposición solar. El ácido retinoico, los antiinflamatorios, los anticonceptivos, los antidepresivos, etc. pertenecen a una larga ...
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Canal ciencia
7 de septiembre de 2021
Tipos de cáncer de piel y cómo distinguirlos
Te explicamos los diferentes tumores cutáneos y las reglas básicas de prevención
Sin duda, el cáncer de piel más conocido por su gravedad es el melanoma, pero lo cierto es que existen otros tumores cutáneos mucho más frecuentes en las consultas de Dermatología. De hecho, las lesiones más habituales son las queratosis ac...
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Tu salud al día
12 de agosto de 2021
Este verano protege tu pelo como se merece
La sal del mar, el cloro o las altas temperaturas pueden dañar tu cabello. Te decimos cómo evitarlo
El verano es una de las estaciones en las que debemos prestar mayor atención al cuidado de nuestro cabello, ya que está expuesto a una serie de condiciones medioambientales extremas que pueden perjudicar su apariencia y su salud. El calor, ...
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19 de julio de 2021
Golpe de calor: qué es y cómo prevenirlo
El doctor Iñaki Ayesa Orobengoa, especialista en Urgencias, nos indica los riesgos de las altas temperaturas y cómo prevenir un golpe de calor
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Te interesa
7 de julio de 2021
Cremas solares, a estudio
Este verano, ¡evita las dudas con el fotoprotector! Nuestros dermatólogos responden a las preguntas más planteadas
Cuando piensas que ya lo sabes todo acerca de las cremas solares, de repente te asaltan dudas como… ¿qué quiere decir que una crema tiene factor +50? ¿que me protege 50 veces más que si no me aplicara nada? ¿que me protege el doble que una ...
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La salud en verano, punto por punto
Una revisión de los temas más importantes que afectan a nuestra salud en la época estival
Este verano queremos profundizar en los temas que año tras año nos preocupan y que nos siguen planteando interrogantes. Aunque ya contamos con mucha información sobre los "clásicos veraniegos", siempre faltan cosas por saber, dudas que res...
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La voz del especialista
2 de abril de 2021
Cómo actúa la terapia fotodinámica en el cáncer de piel
Así funciona la nueva técnica ambulatoria para eliminar ciertas lesiones malignas o precancerosas
La terapia fotodinámica permite tratar determinados tipos de cáncer de piel y otras lesiones cutáneas precancerosas aplicando una fuente de luz especial. En concreto, este procedimiento tiene como base la fotoxidación y la eliminación selectiva de las células perjudiciales con el uso de un fotosensibilizante.
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Tu salud al día
27 de agosto de 2020
Consejos para una piel bonita en verano
Ojo con los efectos del sol, la alimentación y las picaduras sobre la piel
Nuestra piel necesita un extra de cuidados en verano para que no sufra los efectos de la deshidratación, las picaduras y otros agentes externos que pueden hacer que luzca más apagada de lo normal. Te contamos las recomendaciones médicas par...
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Tu salud al día
18 de agosto de 2020
Niños y vacaciones: 7 riesgos y cómo prevenirlos
Pautas para unas vacaciones de verano seguras y divertidas con los más pequeños
Los niños llegan al verano con las pilas bien cargadas, no tienen miedo a nada y quieren disfrutar de lo que les rodea. Para que las vacaciones sean unos días inolvidables, sin sobresaltos, a los padres les toca estar muy atentos, sobre tod...
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Tu salud al día
13 de agosto de 2020
¿Existe la alergia al sol?
Conoce esta reacción alérgica que aparece en la piel después de tomar el sol
¿Sabías que el sol puede producir una reacción alérgica en la piel en algunas personas? Si después de tomar el sol aparecen erupciones, ampollas y rojeces, y esto se repite cada verano, se puede tratar de una alergia al sol o erupción polim...
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10 de agosto de 2020
¿Qué indican los índices de protección solar de una crema?
El doctor Jorge Soto de Delás, jefe de servicio de Dermatología de la Policlínica Gipuzkoa, nos explica qué significa el índice de protección en una crema solar y nos da las recomendaciones para su aplicación
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Te interesa
5 de agosto de 2020
Recomendaciones para veranear en la playa con salud
Disfruta del sol y el mar con estos sencillos consejos
Si eres de los afortunados que este año puede ir a la playa, no olvides que hay determinados aspectos que tenemos que tener en cuenta para evitar contratiempos que nos estropeen las vacaciones.
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Tu salud al día
30 de julio de 2020
Si tomas el sol… ¡ojo con la mascarilla y el gel higienizante!
Conoce los riesgos de aplicar estas medidas preventivas bajo la exposición al sol
Las gafas de sol, el gorro, la botella de agua, el fotoprotector y, ahora también, ¡la mascarilla y el gel hidroalcohólico! Si tú también estás incluyendo, o estás pensando en incluir, estos dos últimos en la mochila de la playa o de la pis...
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Te interesa
29 de julio de 2020
Cuidados especiales para los niños en vacaciones
Protege a los más pequeños con estas prácticas recomendaciones
Viajar con niños supone, queramos o no, tomar el doble de precauciones de lo habitual. Y es que a ellos todo les afecta más, y además son propensos a tener algunos problemas propios de esta época. Por eso, nunca está de más recordar algunas...
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Pautas para un verano saludable
Recomendaciones para disfrutar de la época estival y de las vacaciones donde y con quien estés
Sea cual sea nuestro destino vacacional, no debemos olvidarnos de las precauciones habituales para disfrutar de un verano saludable. No solo es importante protegerse de los rayos del sol y del calor, que pueden causarnos algún que otro sust...
Leer los post del tema
Te interesa
22 de julio de 2020
Precauciones generales para el verano
Unas pautas para que las vacaciones transcurran sin problemas
Aunque todos los veranos oigamos y leamos casi los mismos consejos, a la vista de que siguen produciéndose deshidrataciones, ahogamientos, quemaduras y demás accidentes propios de la temporada, nunca está de más hacer un recordatorio de las...
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20 de julio de 2020
Claves para la protección total de la piel en verano
La doctora Ana Molina Ruíz, especialista en Dermatología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos da las pautas para proteger la piel en verano y evitar los efectos de la radiación solar
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Tu salud al día
7 de julio de 2020
En verano, ¡protege tus ojos del sol!
Cómo cuidar tu vista de los efectos dañinos del sol y de la piscina
Parece claro que la crema de protección solar es el producto imprescindible del verano; sin embargo, las gafas de sol siguen ocupando una posición secundaria. Esto se debe a que, con frecuencia, ignoramos las posibles consecuencias de los r...
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Te interesa
24 de julio de 2019
Crema para el sol y antipicaduras, ¿qué me pongo antes?
Desvelamos el orden y la manera correcta de aplicar estos dos protectores
Es una de las grandes preguntas que nos hacemos todos los veranos, o cada vez que salimos al campo de excursión en casi cualquier época del año.
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Te interesa
17 de julio de 2019
¿La ropa me protege de las quemaduras de sol?
Te contamos cómo actúan los tejidos contra el sol
He aquí una de las preguntas que surgen con más frecuencia, especialmente después de haber leído informaciones contradictorias en distintos sitios. Pues bien, para dejarlo claro de una vez por todas hemos preguntado a nuestros dermatólogos ...
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La voz del especialista
13 de junio de 2019
Cáncer de piel: tipos y medidas para su prevención
Aprende a proteger tu piel de los efectos del sol
Nuestra piel es única, y estos días en los que ya asoma el sol no tenemos que olvidarlo, por eso, es recomendable cuidarla con cremas protectoras frente a los efectos del sol. Los daños ocasionados pueden ir más allá de una quemadura, ampollas o rojeces incómodas; pueden llegar a causar una lesión más grave, como e...
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Tu salud al día
27 de septiembre de 2018
¿Para qué necesitamos la vitamina D?
Descubre lo importante que es para nuestros huesos, la prevención de la osteoporosis y mucho más, y cómo un poco de sol puede ayudar a obtenerla
Es posible que, en más de una ocasión, hayas escuchado a alguien decir que tomar el sol resulta positivo para reforzar los niveles de vitamina D en nuestro organismo, o que es muy buena para nuestros huesos. Y, siempre que la exposición al ...
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13 de agosto de 2018
Cómo proteger nuestra piel del sol en verano
El Dr. Josep González Castro, dermatólogo del Hospital Universitari Dexeus, nos explica cuáles son las ventajas y los peligros del sol para nuestra piel y nuestro organismo. Además, nos ofrece unas pautas y consejos para protegernos en verano y evitar posibles quemaduras y daños en la piel.
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Tu salud al día
19 de julio de 2018
Precaución con los ojos en verano
Te decimos cómo proteger los ojos en esta época de calor en la que son especialmente delicados
Cuando hablamos de verano y de protección, generalmente nos centramos en la piel, en evitar picaduras o en hidratarnos correctamente. Pero, aunque todo ello es necesario, a menudo nos olvidamos de cuidar de nuestros ojos, que son especialme...
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La voz del especialista
13 de junio de 2024
¿Se puede prevenir el cáncer de piel?
Conoce las medidas para proteger la piel del daño solar y aprende a identificar lunares que podrían ser peligrosos
Aprovechando estas fechas en las que todos en mayor o menor medida nos exponemos a los rayos solares, hemos preguntado a la doctora María Isabel Martínez González, especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología del Hospital Quirónsalud Vitoria, por cuestiones relacionadas con la prevención del cáncer...
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Tu salud al día
7 de febrero de 2018
Aprovecha el invierno para eliminar las manchas de la piel
Los peeling suelen ser los tratamientos más usados por su eficacia y rapidez en la mejoría de la piel
El invierno es una época ideal para poner a punto nuestra piel y corregir algunos defectos que hayan podido aparecer, en casi todos los casos, a consecuencia de la exposición al sol. El ejemplo más claro son lo que comúnmente llamamos "manc...
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Tu salud al día
4 de octubre de 2017
Cómo eliminar las manchas solares
Te explicamos las opciones que existen para tratar estas pigmentaciones
Lo que comúnmente se denominan manchas solares en la piel son en realidad un exceso de pigmentación y ocurren cuando el organismo produce una cantidad exagerada de melanina, que es la sustancia es la que da color a la piel, el cabello y los...
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Tu salud al día
17 de agosto de 2017
10 consejos para prevenir el cáncer de piel
Te damos las pautas recomendadas por nuestros especialistas para evitar daños al tomar el sol
Aunque año tras año los especialistas insisten en las medidas de protección imprescindibles para prevenir el cáncer de piel, lo cierto es que se sigue observando un progresivo y preocupante aumento de los casos de melanoma. El doctor Miguel...
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La voz del especialista
14 de julio de 2017
¿Sabes qué es la fotoprotección integral?
Ahora puedes fortalecer los antioxidantes naturales con estos tratamientos fotoprotectores
Porque cada vez debemos tomar mayor conciencia del peligro que supone la exposición a los rayos del sol, también cada vez son más los avances que hay para evitar sus efectos nocivos. Para hablar de este tema y descubrir las novedades que nos pueden ayudar a disfrutar del sol de forma saludable, hemos hablado con Ma...
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La voz del especialista
30 de junio de 2017
Precauciones generales con los niños en verano
Consejos para disfrutar de las vacaciones sin sobresaltos
Con la alegría de las vacaciones escolares llegan también algunos problemas asociados a esta época, que afectan de manera muy especial a los niños y que son consecuencia de las altas temperaturas, los cambios de horarios, de hábitos alimenticios y de sueño, el uso de piscinas, la exposición al sol y los viajes. Hem...
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Tu salud al día
27 de julio de 2016
Factores de riesgo que afectan al melanoma
Lo que necesitas saber sobre uno de los dos tumores que más está aumentando en los últimos años
En primer lugar, es importante diferenciar entre los melanomas primarios localizados, que tienen una elevada tasa de curación y supervivencia, a los metastásicos, que presentan un pronóstico complicado. Uno de los mayores problemas reside e...
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La voz del especialista
24 de junio de 2021
Sol e infancia, los diez errores más frecuentes
Te contamos qué no debes hacer cuando tomas el sol con tus hijos
Ahora que el sol empieza a calentar y a ser peligrosa su radiación, hemos hablado con la doctora Marta de Quixano Burgos, jefe de servicio de Pediatría del Hospital El Pilar, quien nos ha advertido de los 10 errores más frecuentes que cometemos con nuestros hijos y la exposición solar.
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Tu salud al día
2 de septiembre de 2016
Un autotest mide la capacidad de prevenir el cáncer de piel
¿Sabes qué medidas tomar para evitar la aparición de este tipo de cáncer? Con este cuestionario lo comprobarás
Probablemente pienses que con todo lo que has leído mucho sobre el cáncer de piel y cómo prevenirlo, seguro que sabes tomar las precauciones más correctas para evitar su aparición. Pero, según la opinión de los expertos, esto no es del todo...
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Tu salud al día
5 de agosto de 2015
El moreno como símbolo de belleza, a debate
Todos los años los especialistas nos advierten de los peligros de los rayos solares, pero, ¿les hacemos caso?
La respuesta no está clara, si tenemos en cuenta que, solo en los cuatro últimos años, en España la incidencia del cáncer de piel ha aumentado en un 38 %. Y es que parece que no acabamos de concienciarnos de que se trata del tumor más frecu...
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17 de enero de 2025
Todas las claves para reconocer la bronquiolitis en bebés
Aprende a identificar esta enfermedad infantil desde sus primeras señales y conoce las recomendaciones para su tratamiento en casa
¿Sospechas que tu bebé está pasando por una bronquiolitis? Esta infección respiratoria se repite cada invierno con la llegada del frío, e incluso llega a causar importantes brotes entre la población infantil. Sus síntomas pueden ser muy alarmantes y, en ocasiones, confundirse con otras enfermedades típicas de otoño...
Francisco Tomás Martínez
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Blefaritis y ojo seco, ¿es lo mismo?
La doctora Sonia Janneth Hincapié, especialista en Oftalmología del Hospital Quirónsalud San José, nos ayuda a identificar los síntomas de la blefaritis y el ojo seco, y nos explica los tratamientos para solucionarlo
Citomegalovirus, un virus muy común que puede causar un catarro
La doctora Isabel Vives, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos habla de los riesgos del citomegalovirus en las embarazadas y la población infantil, y nos ofrece medidas de prevención
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