recetas navideñas

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  Tu salud al día

  16 de diciembre de 2021 Repostería casera para empezar la Navidad en familia Despierta la ilusión navideña con estos dulces postres y anímate a preparar las recetas con los más peques Ahora que los niños han comenzado a liberarse de la carga de los deberes, te proponemos tres deliciosos postres muy fáciles de preparar, que además harán que tu casa huela a Navidad. Además, te explicamos cómo aprovechar el momento de cocin... Seguir leyendo...
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  30 de diciembre de 2020 Un roscón de Reyes hecho en casa De postre, de desayuno… esta receta está siempre exquisita Ingredientes: Seguir leyendo...
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  24 de diciembre de 2020 Postres navideños originales Ideas dulces para acabar las comidas con un toque distinto Ingredientes: Seguir leyendo...
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  17 de diciembre de 2020 ¿Cómo preparar el tronco de Navidad en casa? Receta de este postre navideño tan tradicional Ingredientes: Seguir leyendo...
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  10 de diciembre de 2020 Recetas de turrones caseros Con estos turrones disfrutarás tanto al prepararlos como al comerlos Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  19 de diciembre de 2019 ¿Cócteles para estas fiestas? El mío sin alcohol Disfruta de las celebraciones sin necesidad de tomar alcohol con estas apetecibles propuestas Anímate a disfrutar de las fiestas sin necesidad de tomar alcohol. Es cierto que, en ocasiones, pedir alguna bebida o coctel sin alcohol se convierte en algo difícil, pero en realidad es algo más sencillo de lo que parece. Según nuestra nut... Seguir leyendo...
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  18 de diciembre de 2019 Uvas, estupendas para la salud de arterias y corazón Son pequeñas, pero con gran valor nutricional Ya estamos listos para recibir el año con las 12 uvas de la suerte, preferiblemente no muy grandes para que nos dé tiempo a no dejarnos ni una con las campanadas. Esta ilusión característica de Nochevieja no es lo único positivo de las uvas... Seguir leyendo...
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  12 de diciembre de 2019 Beneficios nutricionales del cardo Ayuda a prevenir el colesterol, el estreñimiento, la osteoporosis… Existen decenas de recetas con el cardo, que es una verdura de invierno cuyo sabor un poco amargo la convierte en un complemento estupendo para los platos principales. Ahora que se acerca el periodo navideño, el cardo puede ser una opción s... Seguir leyendo...
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  2 de enero de 2019 Postres deliciosos cargados de vitaminas Exquisitos y llenos de nutrientes beneficiosos, estos postres serán el broche perfecto para tu menú navideño Piña, naranjas, avellanas y canela. Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  28 de diciembre de 2018 Celebrar las fiestas y mantener el peso Consejos médicos para no engordar durante las Navidades Aunque resulte un tópico, sigue siendo cierto que un alto porcentaje de personas aumentan de peso en estas fechas navideñas. Pero muchas veces no es debido al exceso cometido en una comida o cena puntual, sino al desorden de horarios y a que nosotros mismos, aprovechando estas celebraciones, nos relajamos más de la... Seguir leyendo...