Destacados

Vida Sana

Tu salud al día
20 de diciembre de 2023 Si vas a la nieve durante las fiestas, te interesan estos consejos Con estas recomendaciones, practica tu deporte favorito en invierno sin percances ni lesiones Si eres un amante del esquí o el snowboard y vas a aprovechar estos días de fiesta para escaparte a practicar tus deportes favoritos en la nieve, perfecto. Pero antes apunta los consejos que nuestros especialistas nos han dado sobre estos d... Seguir leyendo...
Tu salud al día
6 de diciembre de 2023 6 ejercicios para mejorar el equilibrio Descubre la importancia de entrenar el equilibrio y pon en práctica la rutina sencilla que te proponemos sea cual sea tu edad ¿Sabías que los ejercicios de equilibrio ayudan a prevenir caídas y a mantener la autonomía a medida que envejecemos? Sin duda, el ejercicio es nuestra mejor estrategia antiedad, ya que mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, ent... Seguir leyendo...
Tu salud al día
1 de diciembre de 2023 Cómo prevenir la transmisión del virus VIH Medidas y tratamientos que ayudan a protegerse del VIH y el SIDA Según los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud, hay 39 millones de personas infectadas con el virus de la inmunodeficiencia humana o VIH en el mundo. Se trata de una infección que ataca al sistema inmune perjudicando las def... Seguir leyendo...
Tu salud al día
16 de noviembre de 2023 Los 4 pilares para mantener los músculos en buena forma Convierte a la masa muscular en tu aliado en la pérdida de peso y en la mejor estrategia antiedad La estrategia para adelgazar más frecuente suele ser la de comer menos y moverse más, pero se está quedado anticuada. El cuidado de la masa magra o masa muscular es una herramienta fundamental no solo para la pérdida de peso, sino también p... Seguir leyendo...
Tu salud al día
1 de noviembre de 2023 Cómo normalizar el duelo ante la pérdida de un ser querido Consejos para afrontar el fallecimiento de un familiar o ser querido El duelo es una respuesta normal ante el fallecimiento de un familiar o ser querido. Normalmente, este proceso puede pasar por varias fases y durar uno o dos años, aunque puede variar dependiendo de cada caso. Seguir leyendo...

Total: 283 resultados

Páginas: << Anterior 4 5 6 7 8 9 10 11 Siguiente >>

Temas

Lo más leído