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23 de enero de 2024
Vitamina D en invierno: así puedes obtenerla de forma natural
Causas del déficit de vitamina D, cómo mejorar sus niveles en sangre, y las consecuencias de abusar de la suplementación
¿Cómo se puede obtener la vitamina D en invierno, que es cuando hay menos horas de luz natural? Si bien es cierto que la exposición solar es la principal forma de obtener esta vitamina liposoluble, no es la única que tenemos a nuestro alcan...
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29 de septiembre de 2023
Señales de un ataque al corazón, ¿sabrías reconocerlas?
Descubre los diferentes síntomas de alerta del infarto de miocardio en hombres y mujeres, y cómo actuar
Cada año se producen más de 100.000 casos de infarto agudo de miocardio en España. A pesar de su alta incidencia, gran parte de la población no sabría identificar las señales de alerta de un ataque cardiaco. Esto es todavía más preocupante en el caso de las mujeres o las personas con diabetes, cuya sintomatología p...
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8 de mayo de 2023
Cáncer de ovario y los síntomas que parecen una indigestión
Así se manifiesta el tumor de ovario: signos y síntomas que es importante identificar al comienzo
El tumor de ovario se sitúa como la cuarta causa de fallecimiento por cáncer en las mujeres a nivel nacional. Al comienzo no suele causar síntomas de alerta y, cuando aparecen, son muy similares a los que puede provocar una enfermedad menos...
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5 de abril de 2023
Por qué el dolor de pies es más frecuente en las mujeres
Conoce los problemas de los pies más comunes y su relación con el uso de un calzado inadecuado
Un problema en el pie no sólo causa malestar en los propios pies, sino que también puede provocar dolores de espalda y de rodilla. Callos, juanetes, dedos de martillo o fascitis plantar son algunas de las dolencias más frecuentes en los pie...
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Te interesa
30 de marzo de 2023
Cómo afecta la apnea del sueño a las mujeres
Descubre las diferencias de la apnea en hombres y mujeres, los síntomas, y su riesgo en las embarazadas
La apnea del sueño afecta tanto a hombres como a mujeres y se caracteriza por provocar pausas en la respiración durante el descanso, lo que puede acarrear consecuencias graves. Un dato que suele ignorarse es que sus síntomas y su gravedad p...
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22 de marzo de 2023
Así afectan los problemas de tiroides a las mujeres
¿Sabías que las mujeres son más propensas a sufrir hipertiroidismo e hipotiroidismo? ¡Atención a sus efectos!
Pese a su pequeño tamaño, la glándula tiroidea segrega unas hormonas con capacidad de regular el metabolismo y mantener funciones vitales del organismo. Por eso, los trastornos de la función tiroidea, que se caracterizan por provocar un exc...
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16 de marzo de 2023
Ictus: primera causa de fallecimiento entre las mujeres
Por qué las mujeres son más propensas a sufrir un ictus y qué pautas saludables ayudan a prevenir su riesgo
El ictus surge de forma súbita y sus secuelas pueden ser muy graves, de ahí que el tiempo de actuación sea vital. Tanto mujeres como hombres tienen riesgo de sufrirlo, pero es más frecuente y grave en ellas. Por eso, la doctora Catherine La...
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14 de marzo de 2023
¡No bajes la guardia con la endometriosis!
El doctor Rodolfo Martín Díaz, jefe de Ginecología y Obstetricia en los hospitales Quirónsalud Torrevieja y Alicante, nos ayuda a identificar los posibles indicios de la endometriosis, una enfermedad ginecológica con consecuencias graves para las mujeres
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9 de marzo de 2023
Síncopes y su riesgo en las mujeres
Te explicamos qué son los síncopes, los posibles desencadenantes y cuáles están más relacionados con las mujeres
¿Sabías que los síncopes afectan a más mujeres que hombres? Se caracterizan por provocar una pérdida de conciencia y de tono muscular de forma repentina. Afortunadamente, duran unos segundos y en la mayoría de los casos no entrañan un riesg...
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8 de marzo de 2023
Rutina de hipopresivos para activar el suelo pélvico
Te enseñamos cómo hacer una tabla de hipopresivos en casa, que además es perfecta para principiantes
¿Sabías que tener un suelo pélvico fuerte es muy importante para la salud femenina? Este conjunto de ligamentos y tejidos, que actúa como sostén de la vagina, el útero y el ano, es capaz de lograr relaciones sexuales más placenteras, preven...
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3 de enero de 2025
Dieta después de Navidad en 5 claves
Buena alimentación y otros hábitos saludables para comenzar a cambiar tu cuerpo y eliminar esos kilos de más
La pérdida de peso es el reto más repetido cada fin de año, y también el que menos logramos cumplir. Pero ¿y si esta vez, en lugar de buscar dietas para adelgazar rápido, nos proponemos incorporar hábitos saludables para mantener a largo plazo? ¿y si dejamos de hablar de castigarnos por los excesos navideños y nos ...
María del Carmen Díaz Sánchez
endocrinología y nutrición
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Así funciona el balón intragástrico contra la obesidad
El doctor Juan Antonio Casellas Valde, especialista en Aparato Digestivo del Hospital Quirónsalud Alicante, nos da todos los detalles sobre la técnica del balón intragástrico, que ayuda a perder peso en ciertos casos de obesidad
Síntomas de faringitis y laringitis en los niños
La doctora Elgin Radtke, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos da las claves para diferenciar entre faringitis y laringitis en edades pediátricas, dos enfermedades muy comunes en invierno. ¡Aprende a aliviar sus efectos!
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