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Tu salud al día
11 de octubre de 2018 ¿Sabías que la ropa ajustada puede perjudicar tu salud? Llevar prendas ajustadas puede traerte problemas de salud, y más aún si hace calor Muchas veces la moda nos lleva a elegir un determinado tipo de ropa, y no nos paramos a pensar en si esta tendrá consecuencias para nuestra salud. Pero lo cierto es que sí puede tenerlas. Hay que reconocer que parece bastante razonable pens... Seguir leyendo...
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3 de octubre de 2018 Cómo hacer los deberes con trastorno por déficit de atención Te damos algunas pautas para conseguir que los niños con este problema adquieran autonomía en sus tareas Es innegable que para muchos niños y niñas resulta aburrido dedicar parte de su tiempo libre, fuera de la escuela, a los deberes, pero sin embargo les toca hacerlo a la mayoría. Por eso es importante que desde casa enseñemos a los pequeños ... Seguir leyendo...
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27 de septiembre de 2018 ¿Para qué necesitamos la vitamina D? Descubre lo importante que es para nuestros huesos, la prevención de la osteoporosis y mucho más, y cómo un poco de sol puede ayudar a obtenerla Es posible que, en más de una ocasión, hayas escuchado a alguien decir que tomar el sol resulta positivo para reforzar los niveles de vitamina D en nuestro organismo, o que es muy buena para nuestros huesos. Y, siempre que la exposición al ... Seguir leyendo...
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13 de septiembre de 2018 Consejos para una vuelta al cole más llevadera Te damos algunos consejos para hacer más fácil la vuelta a clase y a la rutina que supone el inicio del curso escolar Llega septiembre, se acaban las vacaciones de verano y toca volver al colegio. Muchos niños están entusiasmados con la idea de volver a ver a sus compañeros de clase, a sus profesores o de empezar el curso para aprender cosas nuevas. Para o... Seguir leyendo...
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5 de septiembre de 2018 El riesgo de las RRSS en la infancia y la adolescencia Los adultos deben orientar a los menores para que hagan un uso responsable y así evitar los problemas potenciales Hoy día son pocas las personas que salen de su casa sin llevar encima el móvil, la tablet o un portátil. Las nuevas tecnologías y las redes sociales (RRSS) forman parte de nuestro día a día laboral, académico y social: las utilizamos para b... Seguir leyendo...
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30 de agosto de 2018 Atención a las alergias y los helados en verano Te contamos qué precauciones tomar y qué tipos de helados evitar según su composición No podemos negar que los helados son uno de los productos estrella del verano: están buenos, nos refrescan y ayudan a aliviar la sensación de calor. Pero antes de escoger uno u otro, de entre las muchas variedades que existen, es importante... Seguir leyendo...
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7 de agosto de 2018 El abuso de los videojuegos, un peligro en vacaciones Te damos unas pautas para que este tipo de entretenimiento no se convierta en un problema Durante las vacaciones de verano es habitual que muchas familias hagan cambios en las rutinas y horarios respecto a la temporada escolar, ya que los niños y niñas cuentan con más tiempo libre para el ocio, para descansar y para recuperarse ... Seguir leyendo...
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24 de julio de 2018 El riesgo de diarrea en verano Te explicamos qué la provoca y cómo prevenirla y aliviar sus síntomas Si bien es cierto que en ocasiones la diarrea puede ir asociada a cambios en nuestros hábitos alimenticios, de rutina o de estilo de vida en vacaciones, una de las principales causas de su aparición en verano son las infecciones virales o b... Seguir leyendo...
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19 de julio de 2018 Precaución con los ojos en verano Te decimos cómo proteger los ojos en esta época de calor en la que son especialmente delicados Cuando hablamos de verano y de protección, generalmente nos centramos en la piel, en evitar picaduras o en hidratarnos correctamente. Pero, aunque todo ello es necesario, a menudo nos olvidamos de cuidar de nuestros ojos, que son especialme... Seguir leyendo...
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10 de julio de 2018 Cómo evitar y tratar las picaduras de insectos Recomendaciones para prevenir las picaduras y aliviar sus síntomas Siempre que llega el buen tiempo nos encontramos con el mismo problema ante los insectos. Picaduras y más picaduras que, en ocasiones, consiguen hacernos pasar verdaderos malos ratos. Y es que parece mentira lo que pueden llegar a picar sus... Seguir leyendo...

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