¿Por qué huele mal el aliento con la mascarilla?

Que la mascarilla es una de las principales medidas preventivas que ayuda a frenar los contagios del coronavirus es algo que ya ha quedado perfectamente demostrado. Con su uso nos protegemos a nosotros mismos de las gotitas que se expulsan al hablar o al respirar, y a su vez protegemos a los demás evitando que nuestras propias gotitas se dispersen.

Sin embargo, la mayoría de la población ha tenido que acostumbrarse a las pequeñas incomodidades que causa, cuidando más la piel de la cara para prevenir la aparición de lesiones o acné, o incluso aprendiendo a ajustarla para evitar que aparezca el vaho en las gafas.

Otra de estas molestias es el olor desagradable que puede aparecer en la mascarilla. Esto puede estar originado por un uso inadecuado de la misma o por un problema de salud. Si notas este incómodo olor y no sabes de qué se trata, atento a lo que nos explica el doctor Jonas Nunes, especialista de la Unidad del Aliento del Centro Médico Teknon, quien nos proporciona los trucos para prevenir este mal olor.

¿Qué causa el mal olor de la mascarilla?

Esto ocurre sobre todo cuando se exceden las horas recomendadas para su uso, ya sea la mascarilla quirúrgica o la FFP2. En concreto, lo que sucede es que al respirar expulsamos la saliva y otras partículas que se van concentrando en el tejido de la mascarilla, el cual se caracteriza por ser impermeable y sin olor. Y de hecho esta es la misión de la propia mascarilla: retener esas gotitas para que no salgan al exterior y puedan llegar a otras personas. El problema es que cuando estas gotas se secan, puede surgir el olor desagradable.

¿Puede existir halitosis o mal aliento?

Es otra de las posibles causas de este incómodo olor, ya que si una persona sufre este problema, el mal olor puede impregnar la mascarilla y quedarse adherido a ella. La halitosis es el término médico con el que nos referimos al mal aliento. Se calcula que el 25% de las personas padecen, o han padecido, este problema que puede estar originado por 80 causas diferentes.

Cabe tener en cuenta que la halitosis también puede estar relacionada con otra enfermedad que todavía no se haya diagnosticado en la persona afectada.

Causas del mal aliento

Según recientes estudios, en el 90% de los casos la halitosis se origina en la boca debido a que se producen demasiados gases en la cavidad bucal. Igualmente, el mal aliento puede asociarse a otras causas extraorales, como:

• El aparato respiratorio
• El tubo digestivo
• Un origen sistémico

Existen determinados casos en los que es necesario acudir a especialistas en halitosis para su intervención.

Recomendaciones para evitar el mal olor de la mascarilla

Para prevenir este olor desagradable, mi consejo es:

1. Cambia la mascarilla por una nueva, teniendo en cuenta las instrucciones del fabricante.
2. Cepíllate los dientes y las encías tras las comidas durante 2 minutos. Es importante mantener una correcta higiene bucodental.
3. Evita fumar y consumir bebidas alcohólicas.
4. No consumas cebolla, ajo y café, puesto que son alimentos que causan el aliento desagradable, y mantén una alimentación equilibrada.
5. Bebe suficiente agua. Así previenes la aparición de sequedad en la boca.