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Vida Sana

Tu salud al día
30 de agosto de 2022 Así afecta el sol a los ojos Hablamos de los efectos del sol en la vista y te ayudamos a elegir las gafas de sol más adecuadas para todo el año Con la salud de los ojos, ¡no te la juegues! Cuando te expones al sol sin gafas de sol, o utilizas un modelo no homologado, puedes poner en riesgo tu vista. El doctor Rafael Gil Piña, jefe de servicio de Oftalmología del Hospital Quirónsalu... Seguir leyendo...
Tu salud al día
16 de agosto de 2022 Comer sano en un bufé libre ¡es posible! Aunque es difícil, se puede seguir una alimentación saludable en los bufés, y sin engordar, con estos consejos Uno de los retos más complicados a los que nos enfrentamos en vacaciones es alimentarnos de forma saludable, pese a las tentaciones que nos rodean, las pocas ganas de cocinar, la relajación de costumbres y, por si fuera poco, ¡los bufés de ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
11 de agosto de 2022 ¿Por qué los mosquitos me pican siempre a mí? Si piensas que eres un imán para las picaduras, toma nota de las cosas que atraen a los mosquitos Está claro que hay personas a las que los mosquitos, y los insectos en general, pican con más facilidad. Dentro de una misma familia es frecuente que haya un miembro que acapare la práctica totalidad de las picaduras mientras el resto sufra... Seguir leyendo...
Tu salud al día
28 de julio de 2022 7 errores que impiden dormir en noches calurosas Aprende una serie de trucos para dormir sin calor este verano, y que las altas temperaturas no te roben horas de sueño Las vacaciones nos incitan a pasar más tiempo con los amigos, la familia, los hobbies y también a descansar, pero ¡qué difícil es dormir cuando hace mucho calor! Seguir leyendo...
Tu salud al día
19 de julio de 2022 Precaución con el cloro de las piscinas y sus efectos negativos Los componentes desinfectantes que se emplean pueden causar problemas respiratorios En pleno verano son pocas las personas que no recurren a un chapuzón en la piscina, bien sea en el destino elegido para ir de vacaciones o en el lugar de residencia, después del trabajo, para refrescarse un poco. Pero todos hemos oído habla... Seguir leyendo...

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