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Tu salud al día
4 de agosto de 2016 Cómo mantener el peso en vacaciones... ¡tú y tus hijos! Para que las vacaciones no se conviertan en sinónimo de engordar, sigue estos consejos Es normal que durante las vacaciones no seamos tan estrictos con las normas en general, pero esto no tiene por qué afectar a nuestra talla, ni mucho menos a nuestra salud. Una cosa es relajarse y disfrutar, y otra muy distinta aprovechar pa... Seguir leyendo...
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2 de agosto de 2016 Consejos para evitar las picaduras de avispas y abejas Te damos unas recomendaciones para mantenerte a salvo de las picaduras, y otras para tratarlas adecuadamente Como todos los años por estas épocas, volvemos a preocuparnos por las avispas, abejas y demás molestos insectos que se empeñan en picarnos a nosotros y, lo que es peor, a nuestros hijos. Seguir leyendo...
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27 de julio de 2016 Factores de riesgo que afectan al melanoma Lo que necesitas saber sobre uno de los dos tumores que más está aumentando en los últimos años En primer lugar, es importante diferenciar entre los melanomas primarios localizados, que tienen una elevada tasa de curación y supervivencia, a los metastásicos, que presentan un pronóstico complicado. Uno de los mayores problemas reside e... Seguir leyendo...
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19 de julio de 2016 Cómo luchar contra las picaduras de mosquito Te damos algunos consejos para escapar a la casi inevitable rutina veraniega de las picaduras Año tras año nos enfrentamos con el mismo problema. Esos bichitos pequeños (algunos no tanto) que se empeñan en picarnos una y otra vez, y dejarnos el cuerpo lleno de señales que pican a veces poco, a veces tanto que es desesperante. Los di... Seguir leyendo...
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13 de julio de 2016 Consejos para viajar a un destino exótico sin riesgos Vacunas, botiquín básico, medicación necesaria… Toda previsión es poca Hay determinados destinos que requieren una atención especial a la hora de preparar el viaje. Son esos que suenan fantásticos y que dan tanta envidia cuando los oímos en boca de los demás, por su exotismo, originalidad y, en gran parte, por... Seguir leyendo...
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28 de junio de 2016 El Alzheimer y la importancia de su detección precoz Poder diagnosticarlo a tiempo mejora enormemente el tratamiento y la calidad de vida del enfermo Como ocurre con muchas enfermedades relacionadas con la demencia, el Alzheimer resulta difícil de diagnosticar, ya que en muchas ocasiones se confunde con otras patologías similares. De hecho, el 10% de los diagnósticos de la enfermedad no ... Seguir leyendo...
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7 de junio de 2016 Ejercicio antes, durante y después del embarazo El deporte es fundamental para un buen embarazo, un parto más cómodo y una mejor recuperación Cada vez está más demostrado, y asumido, que la práctica habitual de deporte durante el embarazo está cargada de ventajas. Como es lógico, no estamos hablando de grandes esfuerzos o entrenamientos, sino de adaptar el ejercicio al momento de... Seguir leyendo...
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26 de mayo de 2016 ¿Cuánto sabes de la enfermedad celiaca? Aprovechando el día del celiaco, profundizamos en esta enfermedad que afecta al 1% de la población Pon a prueba tus conocimientos sobre la celiaquía y anímate a aprender más con estas preguntas clave. Seguir leyendo...
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24 de mayo de 2016 Trastorno Límite de la Personalidad, un desorden poco conocido Esta alteración persistente en la forma de relacionarse se exterioriza con irritabilidad y tendencia al aislamiento y a la ofuscación Se trata de uno de esos trastornos que, pese a darse con relativa frecuencia, apenas son conocidos. Las personas que lo padecen presentan un desorden en su manera de relacionarse con el entorno que les dificulta el crecimiento personal. Est... Seguir leyendo...
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27 de abril de 2016 ¿Conoces los beneficios de la terapia con perros o "perroterapia"? Utilizada en determinados niños, esta terapia busca mejoras en su calidad de vida como la reducción del dolor o fomentar las relaciones sociales La terapia con animales, ampliamente utilizada, se basa en los beneficios de la interacción entre un ser humano y un animal, y puede contribuir a la mejora del paciente tanto desde el punto de vista físico como emocional. Esto además cobra ... Seguir leyendo...

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