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24 de julio de 2019
Crema para el sol y antipicaduras, ¿qué me pongo antes?
Desvelamos el orden y la manera correcta de aplicar estos dos protectores
Es una de las grandes preguntas que nos hacemos todos los veranos, o cada vez que salimos al campo de excursión en casi cualquier época del año.
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Tu salud al día
23 de julio de 2019
Si nuestro hijo tiene asma, ¡ojo con la piscina!
Consejos para que los niños asmáticos sigan disfrutando del verano
¡Ya están aquí las tardes de piscina! Ahora este lugar se convierte en uno de nuestros favoritos, donde pasamos tiempo en familia con los niños aprendiendo a nadar o chapoteando en el agua, y los padres y las madres intentando tomar un resp...
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18 de julio de 2019
Las picaduras de mosquito y su reacción alérgica
Te contamos a qué se deben los picores insoportables y cómo aliviarlos
¿Por qué se inflama tanto? ¿Es normal el picor tan fuerte? ¿Siempre se pone de este color enrojecido? ¿Suele extenderse de esta manera? ¿Se trata de una alergia a los insectos? Todo son dudas cuando nos pica algún "bichillo" y sentimos sus ...
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17 de julio de 2019
¿La ropa me protege de las quemaduras de sol?
Te contamos cómo actúan los tejidos contra el sol
He aquí una de las preguntas que surgen con más frecuencia, especialmente después de haber leído informaciones contradictorias en distintos sitios. Pues bien, para dejarlo claro de una vez por todas hemos preguntado a nuestros dermatólogos ...
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12 de julio de 2019
Alimentación saludable en verano
Pautas para una nutrición saludable, rica y completa en vacaciones
¡Adiós a los platos de cuchara! ¡y a los purés! Es hora de desterrar, por unos meses, los platos calientes. Con la llegada del calor, nuestro apetito suele despertarse con los alimentos frescos y las bebidas refrescantes y coloridas. Esto hace que, en ocasiones, no elijamos la opción más saludable y, tratando de lu...
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10 de julio de 2019
La cerveza, ¿realmente refresca?
En verano el consumo de cerveza se multiplica… ¿es saludable?
Ante la duda de si la cerveza es un buen remedio para la sed y la hidratación en verano, la respuesta es tajante: no. Otra cosa es que irse a tomar unas cervezas en verano sea absolutamente tentador y hasta cierto punto comprensible, siempr...
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9 de julio de 2019
El efecto del agua de la piscina sobre tus dientes
Te contamos por qué los dientes se pueden amarillear y cómo prevenirlo
Qué mejor forma de soportar el calor sofocante del verano que zambulléndonos en el agua. Para eso está la piscina que, además de ofrecernos momentos refrescantes frente a los más de 30º de temperatura, nos permite practicar el placentero de...
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4 de julio de 2019
Los riesgos de la manicura permanente
Conoce cómo afectan determinadas técnicas a las uñas naturales
Hoy en día, lucir unas uñas atractivas no es tan complicado; en cuestión de unos minutos se puede cambiar su tamaño y su color. De hecho, existe una tendencia a realizar una manicura permanente tras otra, sin dejar que descansen las uñas. L...
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3 de julio de 2019
Helados y postres caseros que gustarán a todos
Muy fáciles de preparar, te aseguran que los ingredientes son naturales y además están buenísimos
Mezcla los dos quesos en un cuenco, tritura los pistachos y añádelos a la masa. Trocea el albaricoque e incorpóralo también. Tapa el cuenco con film transparente y déjalo en el congelador durante un mínimo de 2 horas.
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28 de junio de 2019
5 lesiones en el pie del deportista en verano
Atención a los problemas habituales de practicar deporte en la estación más calurosa
El calor, el aumento de sed, el sudor… hacen que mantenernos activos sea todo un reto. Especialmente si somos unos aficionados al running que, además de adaptar nuestro horario para que no coincida con los momentos calurosos, nos exige un mayor cuidado de los pies.
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3 de enero de 2025
Dieta después de Navidad en 5 claves
Buena alimentación y otros hábitos saludables para comenzar a cambiar tu cuerpo y eliminar esos kilos de más
La pérdida de peso es el reto más repetido cada fin de año, y también el que menos logramos cumplir. Pero ¿y si esta vez, en lugar de buscar dietas para adelgazar rápido, nos proponemos incorporar hábitos saludables para mantener a largo plazo? ¿y si dejamos de hablar de castigarnos por los excesos navideños y nos ...
María del Carmen Díaz Sánchez
endocrinología y nutrición
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Así funciona el balón intragástrico contra la obesidad
El doctor Juan Antonio Casellas Valde, especialista en Aparato Digestivo del Hospital Quirónsalud Alicante, nos da todos los detalles sobre la técnica del balón intragástrico, que ayuda a perder peso en ciertos casos de obesidad
Síntomas de faringitis y laringitis en los niños
La doctora Elgin Radtke, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos da las claves para diferenciar entre faringitis y laringitis en edades pediátricas, dos enfermedades muy comunes en invierno. ¡Aprende a aliviar sus efectos!
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