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Salud de la mujer

Tu salud al día
8 de marzo de 2024 Alimentos que potencian la salud de la mujer Conoce los nutrientes más beneficiosos para las mujeres y cómo obtenerlos Cuidar la alimentación es muy beneficioso para la salud en general, pero lo es todavía más en el caso de las mujeres. Y es que, de la pubertad a la edad adulta, ellas experimentan cambios en las hormonas que, a su vez, provocan que su cuerp... Seguir leyendo...
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14 de febrero de 2024 7 problemas sexuales muy comunes en la cama ¿Te preocupa tu salud sexual? Te ayudamos a detectar cuál puede ser el origen y a cómo solucionarlo Febrero es el mes del amor. El día de San Valentín inspira a muchas parejas a tener detalles románticos, así como a propiciar encuentros íntimos. Y es que el sexo aporta multitud de beneficios a la salud, desde hidratar la piel hasta mejora... Seguir leyendo...
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13 de diciembre de 2023 Ventajas de la silla de parto en vertical Te contamos cómo es dar a luz en posición vertical utilizando esta silla, y todos los beneficios de hacerlo Cada vez es más frecuente que las mujeres embarazadas tengan listo su plan de parto. De esta manera pueden planificar y conocer de antemano cómo será ese momento en el hospital, y además indicar sus preferencias para que sea lo más especial... Seguir leyendo...
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22 de noviembre de 2023 Todas las secuelas de la violencia de género y cómo tratarlas Así afecta el maltrato físico y psicológico a la mujer víctima de violencia La violencia de género provoca un gran deterioro en la salud mental de las víctimas. Por eso, hoy día es necesario hablar, además del daño físico, de los traumas y los efectos psicológicos que deja tras de sí. Seguir leyendo...
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29 de mayo de 2023 Lácteos a partir de los 50 y cómo consumirlos ¿Es bueno tomar leche, yogur y otros productos lácteos en la edad adulta? El consumo de productos lácteos, como la leche o el yogur, aporta nutrientes muy beneficiosos para el organismo y, en particular, para la salud de los huesos. Esto es aún más importante a medida que cumplimos años, ya que el envejecimiento ... Seguir leyendo...

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