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6 de enero de 2023
El alcohol ayuda a dormir mejor, ¿sí o no?
Cómo afecta el consumo de bebidas alcohólicas al descanso
Pese a lo que con frecuencia podamos pensar, esa copa de vino antes de dormir no te va a hacer dormir mejor. De hecho, puede que incluso te estropee la noche. Para conocer en más detalles los efectos del alcohol en el descanso, hemos acudido a la consulta de la doctora Irene Rubio Bollinger, responsable de la Unida...
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7 de enero de 2021
Las falsas creencias sobre el alcohol
Descubre 3 bulos sobre las bebidas alcohólicas
Es posible que, durante las fiestas de Navidad, hayas escuchado, o tú mismo hayas pronunciado, algunos de los tres falsos mitos del alcohol:
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8 de diciembre de 2020
Las adicciones y su efecto en la dopamina
El doctor Gurutz Linazasoro, especialista en Neurología, nos explica cómo influyen las conductas adictivas en la dopamina y por qué han aumentado en la pandemia
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19 de diciembre de 2019
¿Cócteles para estas fiestas? El mío sin alcohol
Disfruta de las celebraciones sin necesidad de tomar alcohol con estas apetecibles propuestas
Anímate a disfrutar de las fiestas sin necesidad de tomar alcohol. Es cierto que, en ocasiones, pedir alguna bebida o coctel sin alcohol se convierte en algo difícil, pero en realidad es algo más sencillo de lo que parece. Según nuestra nut...
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27 de julio de 2018
El alcohol no es aconsejable ni con moderación
Estos son los riesgos de consumir bebidas alcohólicas
Resulta sorprendente la cantidad de información contradictoria que se escucha con relación al consumo de alcohol, que puede incluso llegar a confundirnos ya que, en los últimos tiempos, los mensajes de alerta por su abuso se han mezclado con otros en los que se promueve tomarlo con moderación.
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9 de enero de 2018
Efectos del alcohol en el sueño
La doctora Ana Arena Guibert, responsable de la Unidad del sueño de Policlínica Gipuzkoa nos explica cómo influye el consumo de alcohol en la calidad del sueño
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6 de diciembre de 2024
Cómo lograr comidas sanas y ligeras en Navidad
Consejos para hacer elecciones más saludables durante las reuniones familiares y no engordar
Las mesas llenas de platos, bebidas y dulces son algo característico de la Navidad. A esto hay que sumar los encuentros con los amigos, donde tampoco falta la comida y, además, pasamos horas sentados. Con este panorama parece imposible no ganar unos kilos de más. Sin embargo, existen estrategias para cuidarnos en l...
Rocío Praxedes Gómez
endocrinología y nutrición
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Bronquiolitis en la infancia: qué debes hacer
La doctora María Dolores Gómez Bustos, coordinadora neonatal del Hospital Materno-Infantil Quirónsalud Sevilla, nos señala los síntomas de alerta de la bronquiolitis en los niños, y cómo actuar en casa
Migraña y cefalea, ¿son lo mismo?
El doctor Jaime Rodríguez Vico, coordinador de la Unidad de Cefaleas del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, compara los síntomas de la migraña con los de la cefalea, más allá del dolor de cabeza
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