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18 de abril de 2024
Ayuno intermitente: ejemplos y pautas para principiantes
Conoce los beneficios de ayunar durante al menos 12 horas, en qué casos está desaconsejado, y cómo realizarlo
¿Has oído hablar del ayuno intermitente, pero no sabes para qué sirve ni cómo realizarlo? En líneas generales, consiste en no consumir alimentos sólidos durante al menos 12 horas, dando lugar a una serie de efectos positivos.
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Tu salud al día
11 de enero de 2024
Ayunos después de comer en exceso, ¿es bueno o malo?
Por qué no se recomienda compensar las comidas copiosas con el ayuno, y qué debes hacer después de los excesos navideños
Es normal comer más de lo habitual durante las fechas navideñas, pero esto no es motivo para después hacer restricciones alimentarias o ayunos. En ello hace hincapié Lourdes de la Bastida López, especialista en Endocrinología y Nutrición d...
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17 de mayo de 2024
Por qué cambia el gusto a partir de los 40
Conoce las causas por las que se disminuye la percepción de los sabores con la edad
Con la edad es posible que tus platos favoritos ya no lo sean tanto. Y es que con el paso de los años cambia la percepción de los sabores, se produce una pérdida del gusto y aumenta la preferencia por lo salado. Pero ¿por qué ocurre todo esto?
Elena Pérez Montero
endocrinología y nutrición
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El doctor Carlos Sala, coordinador de la Unidad de la Obesidad del Hospital Quirónsalud Valencia, responde a las preguntas frecuentes sobre el bypass gástrico, la cirugía bariátrica que ayuda a perder peso en personas con obesidad
Así se manifiesta y diagnostica el cáncer de ovario
La doctora Raquel Jiménez, especialista en Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Murcia, nos señala los síntomas del tumor de ovario, su detección y tratamiento
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